Poulet laqué à la Sauce Justin
Temps en cuisine
30 min
À table dans
35 min
Du bon poulet Bleu blanc cœur enrobé dans une sauce qui fait tout ! Le citron vert, la sauce soja et le fond de veau forment un mélange de saveurs original et addictif dont vous nous direz des nouvelles…
Ingrédients
Nombre de personnes
- Filets de poulet4 pièces
- Riz320 g
- Champignons de Paris250 g
- Chou pak choï2 pièces
- Oignon jaune1 pièce
- Fond de veau20 g
- Citron vert1 pièce
- Sauce soja60 g
Dans votre placard :
- Eau250 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Passoire
- Casserole
- Poêle
- Presse-agrume
- Assiette (x2)
- Verre doseur
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Préparation de la recette
- 1.
Effeuillage
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz. Épluchez et hachez grossièrement l'oignon (cf quantité). Ôtez le pied du chou pak choÏ, effeuillez-le puis coupez les feuilles en 2 dans la longueur. Ôtez le bout terreux des champignons puis coupez-les en quatre (cf quantité). Pressez le citron vert (cf quantité). - 2.
Aller-retour
Plongez le riz dans l'eau bouillante pour 10 à 12 min selon vos goûts. Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive. Faites-y cuire le poulet 6 min par face, salez et poivrez. Débarrassez le poulet dans une assiette et gardez la poêle pour la suite. - 3.
Pendant ce temps-là
Chauffez la poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive. Faites-y suer* les champignons et l'oignon pendant 2 à 3 min en remuant. Puis ajoutez le chou pak choï et faites-le revenir 3 à 5 min, jusqu'à ce que les tiges soient tendres mais un peu al dente*. Salez, poivrez puis, une fois cuits, débarrassez les légumes dans une assiette pour réaliser la sauce. - 4.
Sauce acidulée
Chauffez la poêle à feu moyen, versez-y l'eau (cf quantité) et portez-la à ébulliton. Versez le jus de citron vert, le fond de veau, et la sauce soja. Mélangez bien pour diluer le fond de veau. Faites réduire* la sauce 2 min en remuant. Jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse. - 5.
Poulet laqué
Goûtez puis égouttez le riz. Coupez les filets de poulet en biseaux* si vous le souhaitez. Remettez le poulet dans la poêle avec la sauce et réchauffez-le 1 min à feu doux. La prochaine fois
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Service en sauce
Servez le riz dans des assiettes. Déposez le poulet en sauce sur le riz, ajoutez les légumes sautés et régalez-vous !