Aujourd’hui, on fait le point sur tout ce qu’il faut retenir sur les bienfaits du Thé vert, on vous dit tout à son sujet !
Petite histoire du Thé vert
Ce sont des feuilles séchées que l'on fait infuser dans de l'eau chaude, qui constitue une des boissons préférées des Français et que l'on déguste chaud ou froid.
La majorité des thés que l'on trouve dans le commerce proviennent de Chine, qui est le 1er producteur mondial de thé.
Les bienfaits du Thé vert
Elles peuvent être fermentées ou non fermentées. La particularité du thé vert est qu'il est non fermenté ce qui rend sa composition plus riche en polyphénols. Les polyphénols sont des antioxydants qui aident le corps à ralentir le vieillissement des cellules et donc contribuer à vivre plus longtemps en meilleure forme.
Le conseil des Commis
Le bon réflexe : plusieurs tasses par jour pour profiter de ses bienfaits et contribuer à une bonne hydratation.
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