Œufs à la Turque
& Poêlée d'Épinards
Temps en cuisine
15 min
À table dans
30 min
Découvrez le "Cilbir", une délicieuse spécialité qu'on retrouve en Turquie. Elle est composée d'œufs mollets posés sur du yaourt, avec une surprenante sauce aux épices et aux herbes fraîches. À déguster avec du pain pita, laissez vous tenter !
Ingrédients
Nombre de personnes
- Épinards300 g
- ail2 pièces
- aneth frais1 pièce
- pains pita8 pièces
- yaourt nature4 pièces
- citron1 pièce
- paprika2 c.c.
- cumin2 c.c.
Dans votre placard :
- Œuf4 pièces
- beurre doux40 g
- huile d'olive4 c.s.
- huile neutre4 c.s.
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Cassolette
- Poêle avec couvercle
- Four ou grille-pain
- Casserole (x2)
- Presse-agrume
- Râpe fine
- Bol (x2)
- Essoreuse à salade
Le Commis-Score de la recette
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Préparation de la recette
- 1.
Crème de yaourt
Lavez, zestez* et pressez le citron (cf. quantité).
Pelez et râpez l'ail.
Dans un bol, mélangez le yaourt nature avec les zestes et le jus du citron, la moitié de l'ail, du sel et du poivre.
Réservez au frais. - 2.
Œufs
Portez à ébullition une casserole d’eau pour les œufs.
Plongez les œufs dans la casserole et faites-les cuire pendant 6 min.
Une fois cuits, videz l'eau chaude puis remplissez la casserole d'eau froide afin de couper la cuisson des œufs. - 3.
Sauce au beurre
Lavez et ciselez* l'aneth.
Dans une poêle, à feu moyen, chauffez le beurre avec l'huile d'olive (cf. quantités) le paprika, la moitié de l'aneth, puis mélangez bien.
Réservez la sauce dans un second bol. - 4.
Epinards sautés
Lavez, essorez et émincez* grossièrement les épinards.
Dans la poêle ayant servi à la sauce, à feu moyen, chauffez l'huile neutre* et faites dorer le restant d'ail.
Ajoutez les épinards, le cumin, du sel et du poivre.
Faites revenir le tout pendant 3 min puis réservez, à couvert*. - 5.
Œufs Mollets & Pitas
Faites griller les pains pita au grille-pain, ou 5 min au four en position "grill".
Retirez délicatement la coquille des œufs. La prochaine fois
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Dressage
Dans une assiette creuse, versez le yaourt parfumé, coupez en deux les œufs mollets puis déposez-les sur le dessus.
Arrosez le tout de sauce au beurre et parsemez du restant d’herbes fraiches.
Dégustez avec les épinards et les pains pitas.
Bon appétit !
* Do you speak cuisine ?
- À couvert : cuire sous un couvercle
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Émincer : couper en tranches très fines
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
- Zester : prélever l'écorce d'un agrume avec une râpe fine, un économe ou un zesteur
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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