Ratatouille
Compatible TM5 / TM6
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- aubergine600 g
- tomates600 g
- poivron200 g
- courgette400 g
- romarin frais2 tiges
- oignon jaune240 g
- thym frais2 tiges
- ail4 pièces
Dans votre placard
- sel1 c.c.
- poivre2 pincées
- huile d'olive20 ml
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Thermomix
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Préparation
Nous avons doublé les quantités pour un repas complet !
Couper les oignons en deux.
Couper les tomates, les poivrons verts, les aubergines, les courgettes en morceaux.
Éplucher l'ail.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 2.
Déroulé
Mettre les oignons, les gousses d'ail et l'huile d'olive dans le bol, puis mixer 4 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
Rissoler 5 min/120°C/sens inverse/vitesse mijotage.
Ajouter les tomates, les poivrons verts, les herbes aromatiques, le sel et le poivre noir, puis cuire 12 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage.
Ajouter les aubergines et les courgettes, puis prolonger la cuisson 12 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage. Servir chaud ou froid.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|
Bien manger, c’est mieux cuisiner.
Nos recettes sont conçues pour être équilibrées, variées et vraiment bonnes. C’est mesuré par le Commis-Score.
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider à identifier rapidement les principaux alliés nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score