Recettes
Publié le 28 mai 2018
Imaginez un cochon élevé en altitude, sur les Monts du Cantal et nourrit à la châtaigne. C’est le porc Capelin et son échine est tendre comme du beurre ! C'est le morceau que nous avions choisi pour notre recette à découvrir de suite :
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES :
- Échine de porc de montagne, 2 pièces
- Carottes pourpres, 300 g
- Carottes, 300 g
- Pleurotes, 200 g
- Purée d'ail, 2g
- Cumin, 6 g
- Coriandre, 2 petites branches
- Huile d'olive
- Sel & poivre
Pour la sauce pimentée :
- Miel, 10 g
- Sauce tomate, 20g
- Harissa, 5 g
À table dans : 30 min
Aux fourneaux : 30 min
MATÉRIEL NÉCESSAIRE :
- 1 poêle
PRÉPARATION :
La salsa picante
- Mélanger le miel, la sauce tomate et la harissa
- Salez et poivrez
Petits préparatifs
- Sortez la viande de son emballage et laissez-la reposer à température ambiante
- Lavez la coriandre, effeuillez-la et réservez pour le dressage
- Rincez et épluchez toutes les carottes puis taillez-les en rondelles les plus fines possible
- Lavez rapidement les pleurotes, retirez le pied et taillez-les en gros morceaux
Ambiance forestière
- Dans une cocotte (ou une casserole à fond épais), faites chauffer 2 traits d’huile d’olive et une noix de beurre à feu moyen
- Ajoutez les carottes, laissez cuire 4 à 5 min puis salez et poivrez. Si les légumes accrochent, ajoutez 1 ou 2 cuillère à soupe d’eau
- Ajoutez la purée d’ail et les pleurotes, couvrez et poursuivez la cuisson 3 à 4 min.
- Remuez régulièrement puis couvrez pour réserver au chaud
Cuisson épicée
- Dans une poêle sur feu moyen, faites chauffer un trait d’huile neutre
- Assaisonnez la viande avec du sel, du poivre, le cumin et 1 trait d’huile d’olive
- Dans la poêle, faites revenir la viande 3 à 4 min par face
- Vérifiez la cuisson en coupant un morceau : Si elle est encore rosée, prolongez la cuisson de quelques minutes
Dressage pimenté
- Disposez les légumes au centre de l’assiette, posez l’échine (ou l’escalope de veau) par-dessus
- Ajoutez quelques points de sauce pimentée et parsemez de feuilles de coriandre
En manque d'idées recettes pour vos repas de la semaine ? Découvrez nos nouvelles recettes au menu de la semaine prochaine ! Santé. Bonheur.