Filet de Poulet au Fromage Frais, Radis Roses

Filet de Poulet au Fromage Frais, Radis Roses

Recettes
Publié le 28 mai 2018

Acide, croquant, douceur, saveurs... cette version tout sauf conventionnelle du poulet-pommes de terre a tout pour réveiller vos papilles ! Les filets de poulet farcis au fromage frais, à l'ail et au persil séché verront leurs saveurs décuplées à la cuisson, tandis que radis, cébettes et vinaigre de vin rouge accompagneront la pièce maîtresse et équilibreront la gourmandise des pommes de terre rôties à la perfection.


Préparation : 20 minutes

Cuisson : 30 minutes


Ingrédients pour 2 personnes : 

- 2 filets de poulet

- 300 g de pommes de terre

- 2 cébettes

- 1/2 botte de radis roses

- 80g de fromage type Philadelphia

- 20g de chapelure panko

- 40g de vinaigre de vin rouge

- 1g de persil

- 1g d'ail sec


Matériel nécessaire 

- four

- casserole

- poêle


Instructions 

Au préalable

- Préchauffez votre four à 160°C


Cuire les pommes de terre

- Dans un bol, mélangez la moitié de l'ail et du persil séché avec la chapelure panko

- Disposez les pommes de terre dans une casserole d'eau salée et laissez cuire sur feu moyen

- A ébullition, comptez 25 minutes de cuisson. Pour vérifier qu'elles sont bien cuites, piquez un couteau dans une pomme de terre. S'il s'enfonce sans résistance, c'est cuit ! Sinon, prolongez la cuisson de quelques minutes

- Egouttez les pommes de terre, puis taillez-les en 2 dans la longueur

- Disposez-les dans un plat allant au four, chair vers le haut

- Parsemez de chapelure et enfournez 15 minutes à 160°C


Farcir les filets de poulet 

- Dans un bol, mélangez le fromage frais et l'autre moitié de l'ail et du persil séché

- Sur une planche à découper, taillez les filets de poulet dans l'épaisseur, presque sur toute la longueur, pour le farcir. Attention : vous ne devez pas aller jusqu'au bout, le filet doit rester en une seule partie !

- Farcissez chaque filet de poulet du mélange fromage frais, ail et persil séché

- Assaisonnez de sel et de poivre


Cuire les filets de poulet

- Dans une poêle sur feu moyen, faites chauffer un trait d'huile d'olive

- Ajoutez les filets de poulet et cuisez-les 3 à 4 minutes par face

- Débarrassez-les dans le plat de pommes de terre et faites cuire 5 minutes supplémentaires


Préparer les radis et la cébette

- Taillez les fanes des radis ainsi que la racine. Lavez-les abondamment 

- Taillez-les en 2 dans la longueur, et disposez-les dans une assiette

- Taillez les racines et le vert de la cébette, puis taillez-la en fines lamelles

- Dans une poêle sur feu moyen, faites chauffer un trait d'huile d'olive

- Ajoutez la cébette et les radis, laissez cuire 2 minutes à feu doux

- Ajoutez le vinaigre et poursuivez la cuisson 1 minute


Pour que ce soit bon (en plus d'être beau !)

- Disposez les radis sur un côté de l'assiette

- Ajoutez les pommes de terre côte à côte

- Puis le poulet dans la diagonale, comme sur la photo

- Terminez en versant le reste de la sauce qui reste dans la poêle des radis