Filet de Poulet au Fromage Frais, Radis Roses

Recettes
Publié le 28 mai 2018
Temps de lecture : 3 min

Acide, croquant, douceur, saveurs... cette version tout sauf conventionnelle du poulet-pommes de terre a tout pour réveiller vos papilles ! Les filets de poulet farcis au fromage frais, à l'ail et au persil séché verront leurs saveurs décuplées à la cuisson, tandis que radis, cébettes et vinaigre de vin rouge accompagneront la pièce maîtresse et équilibreront la gourmandise des pommes de terre rôties à la perfection.


Préparation : 20 minutes

Cuisson : 30 minutes


Ingrédients pour 2 personnes : 

- 2 filets de poulet

- 300 g de pommes de terre

- 2 cébettes

- 1/2 botte de radis roses

- 80g de fromage type Philadelphia

- 20g de chapelure panko

- 40g de vinaigre de vin rouge

- 1g de persil

- 1g d'ail sec


Matériel nécessaire 

- four

- casserole

- poêle


Instructions 

Au préalable

- Préchauffez votre four à 160°C


Cuire les pommes de terre

- Dans un bol, mélangez la moitié de l'ail et du persil séché avec la chapelure panko

- Disposez les pommes de terre dans une casserole d'eau salée et laissez cuire sur feu moyen

- A ébullition, comptez 25 minutes de cuisson. Pour vérifier qu'elles sont bien cuites, piquez un couteau dans une pomme de terre. S'il s'enfonce sans résistance, c'est cuit ! Sinon, prolongez la cuisson de quelques minutes

- Egouttez les pommes de terre, puis taillez-les en 2 dans la longueur

- Disposez-les dans un plat allant au four, chair vers le haut

- Parsemez de chapelure et enfournez 15 minutes à 160°C


Farcir les filets de poulet 

- Dans un bol, mélangez le fromage frais et l'autre moitié de l'ail et du persil séché

- Sur une planche à découper, taillez les filets de poulet dans l'épaisseur, presque sur toute la longueur, pour le farcir. Attention : vous ne devez pas aller jusqu'au bout, le filet doit rester en une seule partie !

- Farcissez chaque filet de poulet du mélange fromage frais, ail et persil séché

- Assaisonnez de sel et de poivre


Cuire les filets de poulet

- Dans une poêle sur feu moyen, faites chauffer un trait d'huile d'olive

- Ajoutez les filets de poulet et cuisez-les 3 à 4 minutes par face

- Débarrassez-les dans le plat de pommes de terre et faites cuire 5 minutes supplémentaires


Préparer les radis et la cébette

- Taillez les fanes des radis ainsi que la racine. Lavez-les abondamment 

- Taillez-les en 2 dans la longueur, et disposez-les dans une assiette

- Taillez les racines et le vert de la cébette, puis taillez-la en fines lamelles

- Dans une poêle sur feu moyen, faites chauffer un trait d'huile d'olive

- Ajoutez la cébette et les radis, laissez cuire 2 minutes à feu doux

- Ajoutez le vinaigre et poursuivez la cuisson 1 minute


Pour que ce soit bon (en plus d'être beau !)

- Disposez les radis sur un côté de l'assiette

- Ajoutez les pommes de terre côte à côte

- Puis le poulet dans la diagonale, comme sur la photo

- Terminez en versant le reste de la sauce qui reste dans la poêle des radis