Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Poêlée Tex-Mex
Gratinée au Cheddar

Temps en cuisine
20 min
À table dans
25 min
#végé
#gourmand
#Amérique Latine
#-20min
#sans gluten
#Kids friendly
4,5/5
(590 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Des œufs tout fondants mijotés dans une sauce à la tomate parfumée aux épices mexicaines, agrémentée de cheddar fondu et d'oignons rouges. Servis avec un bon riz de Camargue, voici un plat Comfort Food préparé en 20 min !

NOUVEAU

Le panier recettes
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4.5/5 sur plus de 700 avis Google
  1. Des ingrédients 100% frais
    Produits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
  2. Cuisinez en -20min
    Fiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
  3. Toute la famille se régale !
    Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • Haricots rouges
    530 g
  • Riz
    320 g
  • coulis de tomate
    400 ml
  • Cheddar râpé
    80 g
  • Épices mexicaines
    2 c.s.
  • Oignon rouge
    2 pièces

Dans votre placard

  • Œuf
    8 pièces
  • Eau
    100 ml
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Casserole, Passoire fine, Sauteuse ou poêle, Couvercle

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place efficace

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz

    Épluchez puis émincez* l'oignon rouge.

    Égouttez les haricots rouges et rincez-les. 

    Comment émincer un oignon ?

    Comment ciseler les fines herbes facilement ?

  • 2.

    Ça revient

    Chauffez une sauteuse* ou une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive

    Faites-y suer* la moitié de l'oignon pendant 2 min en remuant. 

    Ajoutez les épices mexicaines et torréfiez-les* 1 min.

  • 3.

    Touche de rouge

    Versez les haricots, le coulis de tomate et l'eau (cf. quantité). 

    Salez, poivrez puis couvrez et laissez mijoter* 10 min à feu doux*. 

    Plongez le riz dans l'eau bouillante pendant 10 à 12 min. Temps libre de 10 min !

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Touche finale

    Formez 4 ou 8 puits dans la sauteuse et cassez-y les œufs. Cassez les œufs dans un petit bol au préalable. Couvrez et laissez cuire 5 à 6 min. Le blanc doit coaguler et le jaune rester coulant.

  • 5.

    Service coloré

    Goûtez puis égouttez le riz, arrosez-le d'un filet d'huile d'olive

    Servez la poêlée parsemée de cheddar et du reste d'oignon rouge

    Régalez-vous !

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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?

  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau
  • Torréfier : exposer un ingrédient à une forte chaleur jusqu’à ce qu’il grille

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

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