Crunchy CrumbleNoisette & Légumes d’Été
Ready to crumble ? Un plat qui fait du bien à la santé tout en étant gourmand. Les champignons de Paris, l’aubergine et les tomates cerise tout fondants sous un crumble croustillant au parmesan et noisettes grillés.
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Aubergine700 g
- Beurre100 g
- courgette400 g
- Champignons de Paris250 g
- Tomates cerises300 g
- Parmesan râpé50 g
- Noisettes30 g
- Farine de blé100 g
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre1 pincée
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Saladier, Sauteuse avec couvercle, Four & plat adapté
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Légumes à cacher…
Sortez le beurre pour qu'il ramollisse.
Coupez l'aubergine et la courgette en cubes de 1 cm (cf. quantités).
- 2.
Champignons à camoufler…
Coupez les champignons de Paris et les tomates cerises en 2.
Concassez* finement les noisettes.
arrow_right_altComment couper les tomates cerises rapidement ?
arrow_right_altComment concasser les fruits à coque ?
- 3.
Faites-les mijoter
Mettez tous les légumes dans une grande sauteuse*.
Salez, poivrez et versez un filet* d'huile d'olive.
Couvrez et faites cuire 30 min à feu doux*.Remuez de temps en temps.10 min avant la fin de cuisson des légumes, préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante*.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Pendant ce temps-là
Dans un saladier, versez la farine et le parmesan (cf. quantité).
Ajoutez le beurre coupé en dés et mélangez du bout des doigts.Jusqu'à obtenir une texture sableuse à gros grains.
- 5.
Ça crumble
Une fois les légumes cuits, disposez-les dans un plat à four.
Couvrez-les de crumble et de noisettes concassées et enfournez 15 min.Jusqu'à ce que le crumble soit bien doré.
- 6.
Service craquant
Servez le crumble bien doré et dégustez aussitôt. Attention, c'est chaud !
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
Nos tutos vidéos
- Comment couper les tomates cerises rapidement ?
- Comment concasser les fruits à coque ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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