Enchiladas Végé au Cheddar
Temps en cuisine
30 min
À table dans
45 min
¡Bienvenido a Mexico! On réchauffe le climat hivernal avec ces délicieux enchiladas gratinés au cheddar farcis aux patates douces, haricots rouges et épices. On est à deux doigts de remettre notre sombrero !
Ingrédients
Nombre de personnes
- Tortilla8 pièces
- Patate douce800 g
- Oignon rouge2 pièces
- Haricots rouges1 pièce
- Pulpe de tomate400 g
- Cheddar râpé140 g
- Cébette2 pièces
- Paprika fumé3 c.c.
- Piment Niora2 c.c.
- Cumin2 c.c.
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Bol
- Économe
- Passoire
- Petite casserole
Le Commis-Score de la recette
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
Préparation de la recette
- 1.
Pour commencer
Préchauffez le four à 180 degrés en chaleur tournante*. Épluchez et coupez l'oignon rouge en quartiers. Épluchez et coupez la patate douce en cubes. Retirez sa première peau et émincez* la cébette. - 2.
Un tour au four
Disposez la patate douce et l'oignon dans un plat à four. Parsemez le tout du mélange fumé, arrosez d'un filet* d'huile d'olive et salez. Mélangez bien pour répartir uniformément l'huile d'olive et le mélange fumé sur les patates douces. Enfournez pour 25 à 30 min dans le four chaud. - 3.
Coup de chaud
Égouttez les haricots rouges (cf quantité) à l'aide d'une passoire. Disposez-les dans une casserole à feu doux* et réchauffez-les. Salez et poivrez bien. Coupez le feu lorsqu'ils sont chauds et couvrez jusqu'à utilisation. - 4.
Roulez
Vérifiez la cuisson des légumes. S'ils sont fondants, débarrassez-les dans un bol. Dans le même plat à four, disposez au fond la pulpe de tomate (cf quantité), salez et poivrez. Garnissez les tortillas de légumes rôtis et de haricots rouges puis disposez-les un à un dans le plat sur la pulpe de tomate. - 5.
Gratinez
Parsemez de cheddar râpé puis enfournez 10 min dans le four chaud. Le cheddar doit fondre et gratiner, la surface des tortillas va devenir légèrement croustillante. Terminez par le mode grill quelques minutes si vous souhaitez mettre un coup de boost. Attention, ça va vite ! La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes
Livraison partout en France- 6.
Ambiance mexicaine !
Servez bien chaud en parsemant de cébette fraîche et dégustez aussitôt !
* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|