Burrata Crémeuse
& Épeautre Citronné
Le printemps pointe son nez ! Cette recette fraîche, équilibrée et gourmande vous fera tomber de plaisir : une burrata, du pesto frais, des radis croquants et quelques noisettes françaises… Foncez !
Ingrédients
- Petit épeautre300 g
- Burrata2 pièces
- Radis200 g
- Citron jaune1 pièce
- Noisettes50 g
- Pesto120 g
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole
- Passoire
- Bol
- Presse-agrume
Le Commis-Score de la recette
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le petit épeautre.
Équeutez* les radis et coupez-les en 2 ou en 4.
Coupez le citron en 2 et pressez-le (cf. quantité).
- 2.
Noisettes croquantes
Plongez le petit épeautre dans l'eau bouillante pendant 10 min.
Concassez* les noisettes grossièrement.
Égouttez la burrata et laissez-la à température ambiante jusqu'au service.
arrow_right_altComment concasser les fruits à coque ?
- 3.
Pesto acidulé
Dans un bol, mélangez le pesto et le jus de citron et un filet* d'huile d'olive. Temps libre !
La prochaine fois
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Service !
Goûtez puis égouttez le petit épeautre et arrosez-le d'un filet d'huile d'olive.
Coupez la burrata en 2.
Servez le petit épeautre au fond des assiettes, avec une moitié de burrata.
Arrosez de pesto acidulé, parsemez de noisettes concassées et de radis puis dégustez aussitôt !
* Do you speak cuisine ?
- Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
- Équeuter : retirer la queue des fruits ou des légumes
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Nos tutos vidéos
- Comment concasser les fruits à coque ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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