Gaspacho au Maïs et au Piment Jalapeño

Gaspacho au Maïs

Temps en cuisine
15 min
À table dans
20 min
#efficace
#thermomix

Compatible TM5/TM6/TM31

Ingrédients

Nombre de personnes
  • maïs
    400 g
  • tomates
    250 g
  • coriandre fraîche
    3 tiges
  • cheddar râpé
    50 g
  • citron vert
    1 pièce
  • piment rouge
    1 pièce
  • oignon jaune
    140 g
  • ail
    1 pièce

Dans votre placard :

  • glaçons
    200 g
  • vinaigre blanc
    30 g
  • Huile d'olive
    100 g
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Thermomix

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Couper les tomates en deux.

    Éplucher l'ail.

    Égrainer et couper en deux le piment.

    Éplucher et couper en deux les oignons.

    Épépiner et couper en deux le citron.

    Comment découper un piment ?

  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes
    Livraison partout en France
    Les Commis
  • 2.

    Préparation

    1. Mettre le maïs, les tomates, l'ail, le piment, les oignons, le citron vert, le vinaigre, l'huile d'olive, le sel et le poivre dans le bol, puis mixer 4 min/vitesse 10.

    2. Ajouter des glaçons et mixer de nouveau 1 min/vitesse 10. Servir aussitôt, garni de maïs, de cheddar et de feuilles de coriandre.

Nos tutos vidéos