Légumes d'Hiver & Cancoillotte

Légumes d'Hiver
& Cancoillotte

Temps en cuisine
20 min
À table dans
45 min
#gourmand
#végé
#-20min
#Recette légume
#bio
#<600 kcal
#sans gluten
4,1/5
(46 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

En deux temps trois mouvements ! On dépose dans un plat à gratin les pommes de terre, le panais, l’oignon et la carotte, puis on nappe le tout d’une généreuse portion de cancoillotte bien fondante… Gourmand !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Cancoillotte
    400 g
  • Pommes de terre
    600 g
  • Carotte
    200 g
  • Panais
    600 g
  • Oignon jaune
    1 pièce

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Planche à découper
  • Couteau
  • Économe
  • Four & plat adapté

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Pour commencer

    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*.

    Lavez bien les pommes de terre puis coupez-les en petits cubes, sans les éplucher.

    Épluchez le panais et coupez-le en petits cubes également.

  • 2.

    Coupe, coupe, coupe

    Épluchez l'oignon et coupez-le en quartiers (cf. quantité).

    Épluchez la carotte et coupez-la en fins biseaux*.

    Comment découper des carottes en biseaux ?

  • 3.

    Un tour au four

    Disposez les légumes dans un plat à four.

    Arrosez-les d'un filet* d'huile d'olive, salez, poivrez.

    Enfournez pendant 30 min. Jusqu'à ce que les légumes soient fondants : temps libre pendant que ça cuit !

  • 4.

    Super cheesy

    Au bout de 30 min de cuisson, versez la cancoillotte sur les légumes.

    Poursuivez la cuisson 15 min. La cancoillotte doit gratiner, terminez la cuisson en mode gril si besoin.

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 5.

    Service gratiné

    Piquez les légumes avec un couteau pour vérifier la cuisson. Il doit s'enfoncer sans aucune résistance. Servez le gratin bien chaud !

* Do you speak cuisine ?

  • Biseau (tailler en) : tailler un légume ou un fruit en fines tranches obliques
  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion