Halloumi Grilléaux Légumes d'Été & Orzo au Pesto
Une véritable assiette de compète ! Du halloumi grillé, des courgettes et aubergines rôties et de petites pâtes orzo semi-complètes au pesto frais, pour la gourmandise. Résultat, une recette IG bas pour carburer comme notre championne Clarisse !
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Halloumi (pasteurisé)400 g
- Orzo semi-complète400 g
- Courgette400 g
- Aubergine600 g
- Pesto60 g
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Casserole, Passoire, Poêle, Four & plaque adaptée, Papier cuisson, Papier absorbant
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Un tour au four
Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*.
Coupez la courgette en rondelles d'environ 2 cm d'épaisseur et l'aubergine en gros bâtonnets.
Disposez les légumes sur une plaque couverte de papier cuisson.
Arrosez d'huile d'olive, salez, poivrez et enfournez pendant 30 min.
- 2.
Pendant ce temps-là
Coupez l'halloumi en tranches et disposez-le sur du papier absorbant. Temps libre de 20 min !Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les pâtes orzo.
- 3.
Plongeon
Plongez les pâtes orzo dans l'eau bouillante pendant 5 à 7 min.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Halloumi moelleux
Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive.
Faites-y cuire l'halloumi 2 min par face environ. Il doit bien dorer de chaque côté et devenir fondant.
- 5.
100% nutrition
Goûtez et égouttez les pâtes et servez-les dans des assiettes.
Ajoutez les légumes rôtis, l'halloumi grillé et arrosez de pesto !
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
|---|---|---|
Bien manger, c’est mieux cuisiner.
Nos recettes sont conçues pour être équilibrées, variées et vraiment bonnes. C’est mesuré par le Commis-Score.
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider à identifier rapidement les principaux alliés nutrition présents dans votre assiette
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