Risotto aux Trois Tomates de Luana Belmondo

Risotto aux Trois
Tomates de Luana Belmondo

Temps en cuisine
20 min
À table dans
35 min
#végé
#efficace
#créatif
#Luana Belmondo
#Italie
#-20min
#Recette légume
#Kids friendly
#Risotto
#<600 kcal
#sans gluten
4,5/5
(247 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Luana vous fait cuisiner un véritable risotto, all'onda, juste crémeux. Pour profiter de la saison, des tomates cerises caramélisées, des tomates séchées et du basilic : explosion de saveurs garantie !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Riz rond
    300 g
  • Tomates cerises
    200 g
  • Tomates séchées
    60 g
  • Bouillon de légumes
    1 pièce
  • Échalote
    1 pièce
  • Parmesan râpé
    30 g
  • Basilic frais
    4 tiges
  • coulis de tomate
    300 ml

Dans votre placard :

  • Eau
    600 ml
  • Sucre
    2 c.c.
  • Beurre
    2 noix
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole
  • Sauteuse ou cocotte
  • Couvercle
  • Bol
  • Assiette

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Coupez les tomates cerises en 2. 

    Coupez les tomates séchées en morceaux. 

    Épluchez puis ciselez* l'échalote (cf. quantité). 

    Effeuillez*, puis ciselez le basilic (cf. quantité).

    Comment couper les tomates cerises rapidement ?

    Comment tailler une échalote ?

    Comment ciseler les herbes rapidement ?

  • 2.

    Tomates marinées

    Faites chauffer l'eau avec le bouillon dans une casserole (cf. quantités). Elle doit être bien chaude, sans bouillir.Dans un bol, mélangez les tomates cerises avec le sucre (cf. quantité) et un filet* d'huile d'olive.

    Salez puis mélangez bien.

  • 3.

    Tomates caramélisées

    Chauffez une sauteuse* ou une cocotte à feu moyen avec un filet d'huile d'olive

    Faites-y revenir les tomates cerises pendant 3 min. 

    Puis, débarrassez-les dans une assiette.

  • 4.

    Nacrage

    Re-chauffez la cocotte à feu moyen avec un filet d'huile d'olive
    Faites-y revenir l'échalote pendant 1 min. 
    Ajoutez le riz et nacrez-le* environ 1 min. Remuez jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  • 5.

    Sauce tomate

    Versez le coulis de tomate (cf. quantité), portez à ébullition et laissez-le réduire 2 min. 

    Versez tout le bouillon d'un coup, mélangez, couvrez puis baissez à feu doux* et laissez cuire 11 min précises sans soulever le couvercle.

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Buon appetito !

    Après 11 min, coupez le feu, ajoutez les tomates séchées, le parmesan râpé et une noix* de beurre (cf. quantité). 

    Remuez énergiquement pendant 1 à 2 min afin de rendre le mélange bien onctueux et crémeux. 

    Servez-le avec les tomates cerises et le basilic !

* Do you speak cuisine ?

  • Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
  • Effeuiller : retirer les feuilles d’une herbe aromatique
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Nacrer : faire revenir lentement et sans coloration du riz dans de la matière grasse pour le rendre translucide
  • Noix de beurre : environ 15 g de beurre
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion