Poivrons Farcis à la Grecque
Temps en cuisine
25 min
À table dans
55 min
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NOUVEAU
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Poivron4 pièces
- Riz320 g
- Bouillon de légumes1 pièce
- Oignon1 pièce
- Raisins secs30 g
- Graines de courge25 g
- Feta100 g
- Graine de coriandre4 g
- Curcuma6 g
Dans votre placard
- Eau750 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Verre doseur, Sauteuse avec couvercle
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Prix / assiette : NaN €NaN €
Préparation de la recette
- 1.
Demi-poivrons
Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*. Coupez les poivrons en 2 et épépinez-les*. Placez-les dans un plat à four, arrosez-les d'huile d'olive et enfournez 20 min. - 2.
Pendant ce temps-là
Épluchez l'oignon et ciselez-le* (cf quantité). Coupez la feta en morceaux.arrow_right_altComment ciseler un oignon ?
- 3.
Et que ça saute !
Chauffez une sauteuse* à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive. Faites-y suer* l'oignon pendant 2 min en remuant. Ajoutez ensuite les graines de courge et les épices Mykonos. Faites-les torréfier* 2 min supplémentaires en surveillant. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Mijotage
Ajoutez le riz, l'eau, les raisins et le bouillon de légumes (cf quantités). Mélangez bien, couvrez et laissez mijoter* une dizaine de minutes à feu doux*. Jusqu'à ce que tout le liquide s'évapore. - 5.
C'est farci !
Hors du feu, ajoutez la feta, mélangez. Sortez les poivrons du four et farcissez-les de riz aux épices. Enfournez de nouveau 25 min. - 6.
Chaud devant !
Vérifiez la cuisson des poivrons en les piquant avec un couteau. Ils doivent êtres tendres. Dégustez les bien chauds !
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Épépiner : action d'ôter les pépins
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
- Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau
- Torréfier : exposer un ingrédient à une forte chaleur jusqu’à ce qu’il grille
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler un oignon ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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