Poulet Rôti au Zaatar,Carottes Rôties & Yaourt Citronné
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- pilon de poulet8 pièces
- carotte800 g
- yaourt nature BIO2 pièces
- citron1 pièce
- zaatar2 c.s.
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Bol, Papier cuisson, Four & plaque adaptée
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Rapides découpes
Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante*.
Épluchez les carottes et coupez-les en bâtonnets ou en biseaux.
- 2.
Joyeux mélange
Disposez les carottes sur une plaque couverte de papier de cuisson.
Ajoutez les pilons de poulet.
Arrosez d’un filet* d’huile d’olive, saupoudrez de zaatar, salez et poivrez.
Mélangez bien pour enrober le tout.
- 3.
Mi-cuisson
Enfournez la plaque pour 35 à 40 min.
Temps libre de 20 min.
À mi-cuisson, retournez les pilons et mélangez les carottes.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Pendant ce temps-là
Dans un bol, mélangez le yaourt avec un filet de jus de citron (cf. quantité), salez et poivrez.
- 5.
Dressage
Vérifiez que le poulet est bien cuit à cœur*.
Servez les pilons de poulet rôtis avec les carottes fondantes et la sauce au yaourt citronnée.
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simple, variée et sans stress.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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