Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Quiche au Chèvre & Courgettes

Temps en cuisine
20 min
À table dans
50 min
#Pizza, tarte, quiche
#efficace
#végé
#-20min
4,4/5
(50 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

A partager à deux ou en famille, une quiche toute simple à préparer. Parfumée de thym, elle associe fromage de chèvre frais et courgettes de saison. Avec le craquant des amandes effilées, c’est encore meilleur.

NOUVEAU

Le panier recettes
adopté par 40 000 familles

4.5/5 sur plus de 700 avis Google
  1. Des ingrédients 100% frais
    Produits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
  2. Cuisinez en -20min
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  3. Toute la famille se régale !
    Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • Pâte brisée
    1 pièce
  • Fromage de chèvre frais
    200 g
  • Courgette
    3 pièces
  • Crème liquide
    400 ml
  • Thym frais
    2 tiges
  • Amandes effilées
    50 g
  • Œuf
    3 pièces

Dans votre placard

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel
    2 pincées

Les ustensiles

Planche à découper, Couteau, Poêle, Saladier

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en route

    Préchauffez votre four à 170°C en chaleur traditionnelle* Taillez les courgettes en fines rondelles
  • 2.

    Et que ça saute

    Faites chauffer un trait* d'huile d'olive dans une poêle à feu vif Faites-y sauter* les courgettes 10 min en remuant Elles doivent êtres dorées Salez et poivrez
  • 3.

    Foncez* !

    Garnissez un moule à tarte avec la pâte en laissant le papier de cuisson Piquez-la avec une fourchette
  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Appareil pas pareil

    Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème liquide Salez, poivrez et ajoutez de la moitié des feuilles de thym
  • 5.

    Garniture printannière

    Dans la pâte, disposez les rondelles de courgettes, le fromage de chèvre émietté et les amandes Versez l'appareil* par-dessus Enfournez pour 40 min environ, dans le bas de votre four Jusqu'à ce que la pâte soit dorée
  • 6.

    Quiche pas tarte

    À la sortie du four, laissez la quiche tiédir avant de servir Décorez du reste de thym Dégustez chaud, tiède ou froid

Plus besoin de faire les courses,
tous les ingrédients sont dans votre panier

Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
Prix / assiette : NaN €NaN €

* Do you speak cuisine ?

  • Appareil : mélange d’ingrédients servant à réaliser une préparation culinaire
  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Foncer (un moule) : garnir l’intérieur d’un moule avec une pâte, brisée, sablée…
  • Sauter : Cuire dans une poêle bien chaude avec un corps gras pour colorer les aliments, tout en les gardant croquants

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

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