Velouté de CarottesRôties & Naan
Temps en cuisine
15 min
À table dans
30 min
Un velouté de carotte express parfumé au gingembre et à la coriandre, avec une pointe de douceur apporté par le lait de coco … On le sert avec un pain naan moelleux !
NOUVEAU
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
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- Carotte800 g
- Pommes de terre400 g
- Pain naan4 pièces
- Ail4 pièces
- Gingembre frais40 g
- coriandre fraîche1 pièce
- Lait de coco400 ml
- Cumin2 c.c.
- Paprika2 c.c.
Dans votre placard
- eau1200 ml
- huile d'olive4 c.s.
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Économe, Casserole, Four & plat adapté, Papier cuisson, Râpe fine ou presse-ail, Four ou grille-pain, Mixeur
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Préparation de la recette
- 1.
C'est parti
Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante*.
Lavez, épluchez et coupez en cubes les carottes et les pommes de terre. - 2.
Un tour au four
Sur une plaque à four couverte de papier cuisson, répartissez les carottes et les pommes de terre, puis arrosez-les d'huile d'olive, de cumin, de sel et de poivre.Ajoutez l'ail, vous pouvez laisser la peau.On le dit "en chemise" dans ce cas-là. Mélangez puis enfournez pendant 20 min. - 3.
Bouillon
Dans une casserole, portez à ébullition la quantité d'eau indiquée dans vos ingrédients.Épluchez et râpez le gingembre.Lavez et ciselez* les herbes fraîches (cf. quantité).Ajoutez le gingembre et les herbes fraîches dans la casserole, et laissez infuser le bouillon à feu doux*.arrow_right_altComment ciseler les fines herbes facilement ?
arrow_right_altComment éplucher et tailler le gingembre ?
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Pains naan
Faites griller vos pains naan pendant 1 à 2 min au grille-pain ou au four pendant 5 min à 180°C en position "grill". - 5.
Velouté
Une fois les légumes cuits, ajoutez-les au bouillon dans la casserole avec le lait de coco, le paprika, du sel et du poivre.
Pincez l'ail rôti pour en faire sortir la chair et ajoutez-la à la casserole.
À l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant, mixez le tout jusqu'à obtenir une texture homogène. - 6.
Dressage
Servez votre velouté de carottes, accompagné des pains naan grillés.
Bon appétit !
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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Feu doux : puissance de chaleur faible
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler les fines herbes facilement ?
- Comment éplucher et tailler le gingembre ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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