Une recette

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Salade Thaïlandaise au Soja Vert

Temps en cuisine
15 min
À table dans
35 min
#végé
#Asiatique
#healthy
#-20min
#sans lactose
#<600 kcal

Du bien-être et de la fraîcheur avec cette salade iconique ! Haricots mungo, sucrine croquante et carotte râpée, assaisonnés d'une sauce pepsée par la vivacité du citron vert : une délicieuse remise en forme !

NOUVEAU

Le panier recettes
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4.5/5 sur plus de 700 avis Google
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • Haricots mungo
    200 g
  • Carotte
    4 pièces
  • Salade sucrine
    4 pièces
  • Vermicelles de soja
    200 g
  • Citron vert
    1 pièce
  • Cacahuètes
    50 g
  • Coriandre fraîche
    6 tiges
  • Sauce soja sucrée
    30 ml
  • Sauce soja
    80 ml
  • Nuoc mam
    20 ml

Dans votre placard

  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Planche à découper, Couteau, Râpe à gros trous, Casserole, Passoire fine, Bol, Essoreuse à salade, Presse-agrume

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Effeuillage

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les vermicelles Effeuillez*, puis lavez et essorez la sucrine
  • 2.

    Râpez, coupez

    Épluchez les carottes et râpez-les Émincez* la sucrine Effeuillez* la coriandre grossièrement
  • 3.

    Pirouette cacahuète

    Faites cuire les vermicelles 3 min dans l'eau bouillante Égouttez-les et rincez-les sous l'eau froide Hachez* les cacahuètes
  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Sauce Thaï

    Pressez le citron vert Dans un bol, mélangez la vinaigrette Thaï et le jus de citron vert
  • 5.

    Assiette Thaï

    Dans des bols, disposez un nid de vermicelles Ajoutez les légumes, les haricots mungo, la coriandre et les cacahuètes Versez la vinaigrette Thaï citronnée par dessus et mélangez bien

Plus besoin de faire les courses,
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* Do you speak cuisine ?

  • Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Hacher : couper en tout petits morceaux

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

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