Linguine Cacio e Pepe à la Sauge

Linguine Cacio e Pepe à la Sauge

Temps en cuisine
15 min
À table dans
25 min
#Pâtes
#créatif
#végé
#efficace
#-20min
#Kids friendly
#sans lactose
4,1/5
(129 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Aussi réconfortant que les Carbonara, un plat de la cuisine romaine revisité. Spaghettis et pois chiches enrobés d'une sauce au parmesan, parfumée et relevée de poivre torréfié. Simple, complet et délicieux.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Spaghetti
    500 g
  • Spaghetti
    500 g
  • Pois chiches BIO
    250 g
  • Grana Padano
    100 g
  • Sauge fraîche
    1 botte
  • Ail
    4 pièces
  • Poivre mignonnette
    4 g
  • Bouillon de légumes
    10 g

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Huile neutre
    2 traits
  • eau de cuisson des pâtes
    20 c.s.
  • Beurre doux
    1 noix
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Sauteuse ou poêle
  • Casserole
  • Couteau
  • Planche à découper
  • Passoire

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Découpes parfumées

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les spaghetti Épluchez et ciselez* l'ail Rincez et effeuillez* la sauge Égouttez les pois chiches

    Comment ciseler les herbes rapidement ?

    Préparation de l'ail

  • 2.

    Cuisson douce

    Chauffez une sauteuse* à feu doux avec un filet* d'huile d'olive et une noix* de beurre Ajoutez l'ail, le poivre mignonette et la sauge puis faites cuire 2 min, sans coloration, en remuant bien
  • 3.

    Bain bouillant

    Ajoutez les pois chiches dans la poêle et remuez 1 min Versez les spaghetti dans l'eau bouillante pour 10 min
  • 4.

    Sauce onctueuse

    Versez de l'eau de cuisson des spaghetti (cf quantités) dans la sauteuse avec le bouillon de légumes et portez à ébullition Ajoutez la moitié du Grana Padano Remuez bien pour le faire fondre La sauce va devenir crémeuse grâce à l'amidon contenu dans l'eau de cuisson des pâtes
  • 5.

    Mélange crémeux

    Égouttez les spaghetti et ajoutez-les dans la sauteuse Mélangez délicatement avec la sauce
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Cacio e pepe !

    Servez les spaghetti cacio e pepe dans des assiettes creuses Saupoudrez du Grana Padano restant et dégustez

* Do you speak cuisine ?

  • Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
  • C.s : cuillère à soupe rase
  • Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Noix de beurre : environ 15 g de beurre
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion