Une recette

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Velouté de Panais & Tartine Gratinée au Chèvre

Temps en cuisine
20 min
À table dans
40 min
#végé
#nutrition
#Soupe, velouté
#-20min
#Kids friendly
#sans gluten
#<600 kcal
4,2/5
(26 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Un velouté tout doux agrémenté d’une tartine de chèvre fondu ultra gourmande pour lier le tout. Saviez-vous que le panais est un légume racine de saison, riches en potassium, calcium, magnésium et phosphore ?

NOUVEAU

Le panier recettes
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4.5/5 sur plus de 700 avis Google
  1. Des ingrédients 100% frais
    Produits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
  2. Cuisinez en -20min
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  3. Toute la famille se régale !
    Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • Panais
    800 g
  • Pommes de terre
    400 g
  • Persil frais
    4 tiges
  • Crème de soja
    200 ml
  • Pain de seigle
    8 pièces
  • Raclette de chèvre
    160 g
  • Pesto de noix
    60 g

Dans votre placard

  • Eau
    1000 ml
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Économe, Planche à découper, Casserole, Verre doseur

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Départ à froid

    Épluchez le panais et les pommes de terre. Puis, coupez-les en cubes. Disposez-les dans une casserole avec l'eau (cf quantité). Salez, poivrez et portez à ébullition. Laissez cuire à feu doux pendant 30 min.
  • 2.

    Ultime découpe

    Effeuillez* et hachez* le persil (cf quantité). Préchauffez votre four en mode grill. Temps libre !

    Comment ciseler les herbes rapidement ?

  • 3.

    Creamy velouté

    Piquez les légumes avec un couteau : ils doivent être tendres. Retirez 1/3 du liquide de cuisson et gardez-le de côté. Ajoutez la crème de soja (cf quantité) et mixez jusqu'à obtenir un velouté lisse. Si besoin, rajoutez du liquide de cuisson pour ajuster la consistance.
  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Fromage gratiné

    Disposez le pain sur une plaque couverte de papier cuisson. Mettez la raclette de chèvre par-dessus. Enfournez 2, 3 min jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné. Surveillez bien, le grill chauffe fort !
  • 5.

    Touche de pesto

    Servez le velouté de panais accompagné des tartines gratinées parsemées de pesto de noix. Ajoutez le persil au dernier moment et régalez-vous !

Plus besoin de faire les courses,
tous les ingrédients sont dans votre panier

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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?

  • Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Hacher : couper en tout petits morceaux

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

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