Halloumi Grillé
& Légumes à la Grecque
Des tomates charnues et du concombre croquant, des olives de Kalamata goûtues, un brun d'oignon rouge pour le pep's, l'halloumi grillé fondant et des croûtons croustillants… Aller simple vers le soleil !
Ingrédients
- Halloumi Famille Elya2 pièces
- Pain bruschetta2 tranches
- Tomate600 g
- Concombre2 pièces
- Olive de Kalamata40 g
- Oignon rouge1 pièce
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Économe
- Saladier
- Poêle
- Bol (x2)
- Papier absorbant
Le Commis-Score de la recette
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nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Le plein de fraîcheur
Épluchez et émincez* finement l'oignon rouge (cf. quantité). Plongez l'oignon dans un bol d'eau froide pendant une dizaine de minutes pour adoucir son goût !Ôtez le pédoncule* de la tomate puis coupez-la en quartiers.
Épluchez puis coupez le concombre en cubes.
arrow_right_altComment émincer un oignon ?
- 2.
Joyeux mélange
Si vous avez suivi l'astuce, égouttez l'oignon rouge.
Disposez-le dans un saladier avec la tomate, le concombre et les olives.
Arrosez le tout d'un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez puis mélangez.
- 3.
Découpes
Coupez le pain en cubes de 1 cm.
Coupez l'halloumi en tranches. Disposez-les sur du papier absorbant pour éponger l'humidité.
- 4.
Croûtons maison
Chauffez une poêle à feu moyen avec un bon filet d'huile d'olive.
Lorsque l'huile est bien chaude, faites-y griller les croûtons pendant 3 à 4 min en remuant constamment, salez. Jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- 5.
Fromage chypriote
Débarrassez les croûtons dans un bol et chauffez de nouveau la poêle à feu vif* avec un filet d'huile d'olive.
Faites-y dorer l'halloumi 2 min par face. Il doit bien griller et être moelleux au toucher.
La prochaine fois
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Un air d'été !
Servez la salade grecque avec l'halloumi grillé et les croutons croustillants !
* Do you speak cuisine ?
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Pédoncule : ce terme botanique désigne la « tige » de certains fruits et légumes
Nos tutos vidéos
- Comment émincer un oignon ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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