Aubergine Rôtie, Crème de Tahini & Lentilles Beluga
Temps en cuisine
15 min
À table dans
50 min
Addiction pour cette recette d'aubergine rôtie à la sauce tahini imaginée par Keïli. Les lentilles chaudes se mélangent parfaitement avec l'aubergine et les concombres croquants. Et attendez de goûter la vinaigrette !
Ingrédients
Nombre de personnes
- lentille noire beluga300 g
- aubergine700 g
- concombre1 pièce
- préparation végétale2 pièces
- purée de sésame4 c.s.
- sirop d'érable4 c.s.
- noisettes2 c.s.
- cumin2 c.c.
Dans votre placard :
- huile d'olive4 c.s.
- vinaigre balsamique2 c.s.
- moutarde2 c.c.
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole
- Passoire
- Bol (x2)
- Plaque de cuisson
- Papier cuisson
- Four
Le Commis-Score de la recette
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Préparation de la recette
- 1.
Aubergines
Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*.
Lavez et coupez les aubergines, en 2 dans la longueur puis disposez-les sur une plaque allant au four recouverte de papier cuisson ou dans un plat à gratin.
Avec la pointe d'un couteau, quadrillez la chair sans couper la peau violette et badigeonnez-les* généreusement d'huile d'olive.
Parsemez de sel et de poivre puis enfournez pendant 35 minutes. - 2.
Lentilles
Dans une casserole, versez les lentilles beluga et trois fois leur volume d'eau froide.
Placez la casserole à feu moyen pendant 20 minutes, en salant l'eau à mi-cuisson. - 3.
Vinaigrette
Dans un bol, ajoutez la moutarde, le sirop d'érable, le vinaigre balsamique, l'huile d'olive, du sel et du poivre.
Mélangez bien pour obtenir une consistance homogène puis réservez. - 4.
Découpes
Lavez puis coupez le concombre (cf quantité) en deux dans la longueur puis en fines demi-lunes.
Concassez* les noisettes grossièrement. - 5.
Crème
Dans un bol, mélangez la purée de sésame, la préparation végétale, du sel et du poivre.
Une fois les lentilles beluga cuites, égouttez-les puis versez un trait* d'huile d'olive sur le dessus. La prochaine fois
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Dressage
Une fois les aubergines fondantes, disposez une demi-aubergine par assiette. Étalez une généreuse cuillère de crème de sésame sur la face grillée et ajoutez quelques cuillères de lentilles par-dessus.
Terminez en arrosant de vinaigrette puis parsemez de concombre, de cumin et de noisettes concassées.
Bon appétit !