Aubergines Rôties & Feta de Límnos
Temps en cuisine
15 min
À table dans
40 min
Faites le plein de soleil avec des aubergines dorées, mélangées à la sucrine croquante, au twist fruité de la grenade et à la feta gourmande. Nappez de sauce à la crème d’amandes pour un plat sain et savoureux.
NOUVEAU
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Je cuisine pour :
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- Aubergines4 pièces
- Feta200 g
- Graines de sésame4 g
- Graines de grenade20 g
- Piment4 g
- Poudre d’amande40 g
- Salade sucrine4 pièces
- Yaourt2 pièces
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Planche à découper, Couteau, Saladier
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Préparation de la recette
- 1.
Un tour au four
Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante* Coupez l'aubergine en lamelles de 1 cm dans la longueur puis en cubes Disposez les cubes dans un plat à four, arrosez-les* d'huile d'olive Salez, poivrez, mélangez bien et enfournez 30 min Temps libre ! - 2.
Croquant, fondant
Sortez l'aubergine du four et laissez-la refroidir 10 min Dans un saladier mélangez le yaourt, la poudre d'amandes, un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 3.
Dernières découpes
Coupez la feta en dés Lavez et essorez la sucrine puis émincez-la* - 4.
Salade parfumée
Dans le saladier, ajoutez l'aubergine, la grenade, la sucrine et la feta Mélangez bien avec la sauce au yaourt Servez dans des bols et parsemez de graines de sésame et de piment de Cayenne selon votre goût Attention, c'est relevé !
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Émincer : couper en tranches très fines
- Torréfier : exposer un ingrédient à une forte chaleur jusqu’à ce qu’il grille
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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