Bowl de Légumes Rôtis & Pépites de Chèvre
Temps en cuisine
25 min
À table dans
35 min
Il faut de tout pour faire un bol : patates douces et pois chiches rôtis, des pousses de moutarde violette fraîches et ces billes de fromage de chèvre frais, panées de graines de sésame au wasabi. Craquant !
NOUVEAU
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Patate douce1200 g
- Chèvre frais240 g
- Pousses de moutarde violette100 g
- Citron1 pièce
- Ail1 pièce
- Pois chiches1 pièce
- Graines de sésame30 g
- Sésame au wasabi30 g
Dans votre placard
- Huile d'olive4 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Planche à découper, Couteau, Bol, Assiette, Râpe fine
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
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Préparation de la recette
- 1.
Hop au four !
Préchauffez votre four à 180° en chaleur tournante* Égouttez les pois-chiches et rincez-les Épluchez puis taillez la patate douce en cubes Disposez la patate douce et les pois-chiches dans un plat à four Arrosez d'un filet* d'huile d'olive et enfournez pour 25 min - 2.
Vinaigrette pep's
Épluchez la gousse d'ail et râpez-la dans un bol Pressez le citron et versez le jus sur l'ail, puis ajoutez l'huile d'olive - 3.
Mélange frais
Lavez et essorez les pousses de moutarde Dans un bol, mélangez le chèvre frais avec du sel et du poivre C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Roulez boulettes
Formez des petites boules de chèvre avec vos mains Humidifiez vos mains, ce sera plus facile Roulez les boules dans le mélange de sésames - 5.
Salade de moutarde
Assaisonnez les pousses de moutarde avec la vinaigrette pep's Salez et poivrez à votre goût - 6.
Ça roule
Dans des bols, disposez les légumes rôtis et les boulettes de chèvre aux sésames Dégustez avec la salade de moutarde
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
|---|---|---|
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