Brochettes de Poulet Yakitori & Riz de Camargue

Brochettes de Poulet
Yakitori & Riz de Camargue

Temps en cuisine
30 min
À table dans
30 min
#volaille
#sans gluten
#Asiatique
#créatif
#sans lactose
#Kids friendly
4,6/5
(84 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Un grand classique à la japonaise ! Giulia vous partage sa recette de brochettes de boulettes au poulet "maison", ultra moelleuses et enrobées de sauce yakitori. Super gourmandes avec un bon riz IGP de Camargue.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Saucisse de poulet
    12 pièces
  • Riz de Camargue
    320 g
  • Chapelure panko
    40 g
  • Gingembre frais
    15 g
  • Sauce yakitori
    120 g
  • Cébette
    2 pièces
  • Pique en bois
    8 pièces
  • Graines de sésame
    2 c.s.

Dans votre placard :

  • Huile neutre
    2 traits
  • Eau
    10 c.s.

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Râpe fine
  • Casserole
  • Passoire
  • Poêle
  • Saladier

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Petite découpes

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz.
    Épluchez et hachez* finement et le gingembre. Utilisez une petite cuillère pour éplucher le gingembre dans les moindres recoins ! Si besoin, ôtez la 1ère peau de la cébette puis émincez-la*.

    Comment éplucher et tailler le gingembre ?

    Comment préparer la cébette ?

    Préparation de l'ail

  • 2.

    Belle farce

    Incisez les saucisses dans la longueur et disposez la chair dans un saladier. 
    Dans le même saladier, ajoutez la chapelure, la moitié de la cébettele gingembre et de l'eau (30ml pour 2, 60ml pour 4). 
    Puis, mélangez bien à la main.
    Plongez le riz dans l'eau bouillante pendant 12 min.

    Comment faire des boulettes ?

  • 3.

    Roulez boulettes

    Formez des boulettes de la taille de balles de ping pong. Formez en 6 par personne. Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile neutre* et faites cuire les boulettes 2 min par face.
    Versez un fond d'eau, couvrez et laissez cuire 8 à 10 min à feu doux*.
  • 4.

    Brochettes

    Goûtez et égouttez le riz. Couvrez-le pour qu'il reste chaud. Sans vous brûler, mettez 3 boulettes par pique en bois.
  • 5.

    Sauce Yakitori

    Essuyez la poêle, puis chauffez-la de nouveau à feu moyen avec la sauce yakitori.
    Une fois la sauce frémissante*, remettez les brochettes et le sésame dans la poêle et tournez-les pour bien les enrober. Elles doivent être brillantes et laquées.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Service

    Servez le riz dans des assiettes avec les brochettes par-dessus. 
    Parsemez de la cébette restante !

* Do you speak cuisine ?

  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Frémir : chauffer un liquide à la limite de l’ébullition
  • Hacher : couper en tout petits morceaux
  • Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion