Une recette

Cette recette fait partie des paniers recette envoyés aux abonnés des Commis

+ 4.5/5 sur Google

Burrata et Poêlée de fèves

Temps en cuisine
15 min
À table dans
20 min
#végé
#nutrition
#-20min
#sans gluten
#<600 kcal

Vous êtes fana de burrata ? Giulia aussi ! Dans cette recette, la burrata est servie sur une poêlée de fèves crémeuses aux tomates cerises et courgettes, le tout parfumé de thym frais. A tavola !

NOUVEAU

Le panier recettes
adopté par 40 000 familles

4.5/5 sur plus de 700 avis Google
  1. Des ingrédients 100% frais
    Produits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
  2. Cuisinez en -20min
    Fiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
  3. Toute la famille se régale !
    Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • Burrata
    2 pièces
  • Fèves décortiquées
    400 g
  • Tomates cerises
    200 g
  • Courgette
    1 pièce
  • Ail
    2 pièces
  • Thym frais
    6 pièces
  • Crème de soja
    200 ml

Dans votre placard

  • Eau
    100 ml
  • huile d'olive
    2 traits
  • sel et poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Casserole, Passoire, Poêle

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Pour commencer

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les fèves. Coupez la courgette en 2 dans la longueur puis en fins biseaux* (cf quantité). Coupez les tomates cerises en 2. Égouttez la burrata et laissez-la à température ambiante. Épluchez puis hachez* l'ail.
  • 2.

    Tour de poêle

    Plongez les fèves dans l'eau bouillante pendant 12 min. 
    Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive
    Faites-y cuire les courgettes et les tomates cerises 4 à 5 min en remuant, salez et poivrez.
  • 3.

    Condiments aromatiques

    Ajoutez l'ail et effeuillez le thym dans la poêle.
  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Vous avez la fève ?

    Goûtez puis égouttez les fèves.
    Elles restent légèrement fermes.
    Puis, versez-les directement dans la poêle.
  • 5.

    Touche finale

    Baissez à feu doux*, versez ensuite la crème et l'eau (cf quantités), salez et poivrez
    Portez à frémissement* en mélangeant délicatement pour ne pas écraser les fèves. La crème doit légèrement épaissir.
     Mélangez bien et rectifiez l'assaisonnement.
  • 6.

    Tadaaa burrata !

    Servez les fèves et les légumes au fond des assiettes, avec une moitié de burrata
    Arrosez la burrata d'huile d'olive puis dégustez aussitôt !

Plus besoin de faire les courses,
tous les ingrédients sont dans votre panier

Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
Prix / assiette : NaN €NaN €

* Do you speak cuisine ?

  • Biseau (tailler en) : tailler un légume ou un fruit en fines tranches obliques
  • Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Frémir : chauffer un liquide à la limite de l’ébullition
  • Hacher : couper en tout petits morceaux

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

Bien manger,
c’est mieux cuisiner.

Nos recettes sont conçues pour être équilibrées, variées et vraiment bonnes. C’est mesuré par le Commis-Score.

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts

Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider à identifier rapidement les principaux alliés nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score
+ 4.5/5 avis - Noté Excellent sur

Vous avez aimé cette recette ?

Recevez chaque semaine des recettes comme celle-ci avec les ingrédients livrés chez vous.

Prix / assiette : NaN €NaN €
Livraison rapide
Partout en France
Label ultra exigeant
B-Corp

Et si, vous ne vous occupiez
plus de rien ?

Chaque semaine, on vous propose de super recettes, on vous livre les ingrédients et vous n'avez plus qu'à cuisiner (20 minutes maximum) !
Déjà 100 000 à cuisiner avec Les Commis
+ 4.5/5 avis - Noté Excellent sur