Udon au Pesto Miso et Champignons
Temps en cuisine
20 min
À table dans
25 min
Des champignons poêlés et des nouilles udon sautées que l'on nappe d'un pesto original fait maison. Ici le pesto se compose de pâte miso, ail, coriandre et graines de tournesol. On en raffole !
Ingrédients
Nombre de personnes
- Champignons de Paris500 g
- Nouilles udon240 g
- Pâte miso40 g
- Coriandre fraîche12 tiges
- Graines de tournesol40 g
- Ail1 pièce
- Citron vert1 pièce
Dans votre placard :
- Huile d'olive10 c.s.
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole
- Passoire
- Sauteuse ou poêle
- Louche
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Préparation de la recette
- 1.
Pour commencer
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les nouilles udon. Épluchez l'ail, coupez-le en 2 puis ôtez son germe (cf quantité). Coupez le citron vert en quartiers (cf quantité). Si besoin, ôtez le bout terreux des champignons et coupez-les en lamelles. - 2.
Champis dorés
Chauffez une poêle ou une sauteuse* à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive. Faites-y revenir les champignons 5 min en remuant bien. Baissez le feu si ça colore trop. - 3.
Pesto miso
Dans la cuve d'un mixeur, disposez , les graines de tournesol, le miso, la coriandre avec les tiges et l'ail (cf quantités). Versez l'huile d'olive (cf quantité), poivrez. Puis, mixez jusqu'à obtenir une consistance homogène. Ajoutez un peu d'eau froide si le pesto vous semble trop épais. - 4.
Plouf !
Plongez les nouilles (cf quantité) dans l'eau bouillante pendant 3 min. - 5.
À la poêle
Gardez une louche d'eau de cuisson. Goûtez puis égouttez les nouilles udon et versez-les dans la poêle. Ajoutez aussi le pesto. Mélangez bien et ajoutez l'eau de cuisson des nouilles au fur et à mesure. Afin de lier* la sauce. La prochaine fois
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Touche finale
Servez les nouilles bien enrobées de sauce dans des assiettes creuses. Dégustez-les arrosées d'un filet de jus de citron vert.
* Do you speak cuisine ?
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Lier : épaissir, donner du velouté à une sauce en y ajoutant œuf, farine, eau de cuisson…
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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