Chili Sin Carne
Temps en cuisine
25 min
À table dans
30 min
Une compotée de pulpe de tomates avec de fondants haricots rouges, des poivrons, des oignons rouges, servi avec du riz semi-complet. Le + ? Un petit suissse et de la coriandre pour la fraîcheur.
NOUVEAU
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
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- Haricots rouges2 pièces
- Riz semi-complet320 g
- Pulpe de tomate400 g
- Poivron rouge1 pièce
- Oignon rouge1 pièce
- Épices mexicaines2 c.s.
- Coriandre fraîche4 tiges
- Petit suisse2 pièces
Dans votre placard
- Eau300 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Casserole, Passoire fine, Sauteuse ou poêle, Couvercle
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz. Ciselez* l'oignon rouge finement (cf quantité). Égouttez les haricots rouges. Épépinez* le poivron puis coupez-le en lamelles (cf quantité). Ciselez* la coriandre avec les tiges (cf quantité).arrow_right_altComment ciseler les fines herbes facilement ?
arrow_right_altComment ciseler un oignon ?
arrow_right_altComment tailler un poivron ?
- 2.
Légumes poêlés
Chauffez une sauteuse* ou une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive. Faites-y revenir la moitié de l'oignon ciselé et le poivron 3 à 4 min. Ajoutez les épices mexicaines, salez, poivrez et poursuivez la cuisson 30 secondes supplémentaires. - 3.
Légumes saucés
Plongez le riz dans l'eau bouillante pendant 15 min. Dans la même poêle, versez la pulpe de tomate et l'eau (cf quantité). Laissez mijoter* 10 min avec un couvercle. Le poivron doit être fondant. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Finitions
Ajoutez les haricots rouges puis mélangez délicatement, sans les écraser. Réchauffez-les quelques minutes dans la sauce. - 5.
Chili !
Goûtez puis égouttez le riz et servez bien chaud avec le chili sin carne. Parsemez de coriandre fraîche et du reste d'oignon cru ciselé. Ajoutez une cuillère de petit suisse et dégustez sans attendre !
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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Épépiner : action d'ôter les pépins
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler les fines herbes facilement ?
- Comment ciseler un oignon ?
- Comment tailler un poivron ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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