Une recette

Cette recette fait partie des paniers recette envoyés aux abonnés des Commis

+ 4.5/5 sur Google

Crevettes à la Thaï

Temps en cuisine
30 min
À table dans
30 min
#poisson
#Asiatique
#crevettes
#sans lactose
#IG bas
#<600 kcal
4,1/5
(207 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Laissez vous transporter par cette salade fraîche de nouilles de soja aux crevettes ! Un peu de menthe fraîche, des cacahuètes croquantes, un assaisonnement soja et sauce Thaï et le tour est joué.

Je cuisine pour :

Les ingrédients

  • Crevettes roses cuites
    500 g
  • Pousses de haricots mungo
    100 g
  • Sucrine
    2 pièces
  • Menthe fraîche
    6 tiges
  • Vermicelle de haricot mungo
    200 g
  • Carotte
    4 pièces
  • sauce soja salée BIO
    2 c.s.
  • Cacahuètes
    50 g
  • Échalote
    1 pièce
  • Nuoc mam
    30 g
  • Vinaigre de riz
    20 g

Dans votre placard

  • Huile d'olive
    2 traits

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Râpe à gros trous, Casserole, Passoire fine, Économe

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Préparation de la recette

  • 1.

    Pour commencer

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les vermicelles.

    Épluchez et râpez les carottes.

    Épluchez et émincez* l'échalote (cf. quantité).

    Lavez, essorez puis émincez la sucrine.

    Égouttez les pousses de haricots mungo (cf. quantité).
    Réservez le tout au frais.

    Comment tailler une échalote ?

  • 2.

    Chop, chop !

    Plongez les vermicelles dans l'eau bouillante pendant 4 à 5 min.

    Effeuillez* puis ciselez* la menthe (cf. quantité).

    Concassez* les cacahuètes.

    Égouttez les vermicelles puis refroidissez-les sous un filet d'eau.

    Comment ciseler les herbes rapidement ?

    Comment concasser les fruits à coque ?

  • 3.

    Jolies crevettes

    Décortiquez les crevettes. Retrouvez la technique facile dans notre tuto vidéo !

    Dans un bol, mélangez la sauce Thaï, la sauce soja et l'huile d'olive (cf. quantités).

    Comment décortiquer les crevettes ?

  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes.
    Livraison partout en France !
    Les Commis
  • 4.

    Comme un rouleau de printemps

    Servez les vermicelles dans des asiettes creuses.

    Ajoutez des carottes, de la sucrine, des pousses de haricots mungo puis des crevettes.

    Arrosez de sauce et parsemez enfin de menthe, d'échalote et de cacahuètes.

* Do you speak cuisine ?

  • Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
  • Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
  • Effeuiller : retirer les feuilles d’une herbe aromatique
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

Bien manger,
c’est mieux cuisiner.

Nos recettes sont conçues pour être équilibrées, variées et vraiment bonnes. C’est mesuré par le Commis-Score.

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts

Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider à identifier rapidement les principaux alliés nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score