Crème Campagnarde

Crème Campagnarde

Temps en cuisine
10 min
À table dans
20 min
#végé
#gourmand
#efficace
#-20min
#<600 kcal
#sans gluten

Découvrez notre recette imaginée par Les Commis, de Crème Campagnarde qui se mariera à la perfection avec une pièce de cochon grillé !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Crème liquide
    200 ml
  • Moutarde à l'ancienne
    40 g
  • Oignon
    2 pièces
  • Sucre
    2 c.s.
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Vinaigre de vin
    2 c.s.
  • Eau
    20 ml
  • Sel & poivre
    2 pincées

Dans votre placard :


Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Poêle

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    Ça caramélise !

    Épluchez et émincez* les oignons Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive Faites-y suer l'oignon quelques minutes Lorsque l'oignon est translucide, ajoutez le sucre et l'eau Laissez caraméliser à feu doux* une dizaine de minutes Surveillez bien, les oignons doivent caraméliser sans compoter
  • 2.

    Déglaçage

    Déglacez* avec du vinaigre Lorsque le vinaigre s'est évaporé, salez et poivrez
  • 3.

    Sauce crémeuse

    Dans la même poêle, versez la crème et la moutarde à l'ancienne Mélangez bien jusqu'à ce que la sauce soit bien onctueuse Cela va décoller les sucs de cuisson*
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 4.

    Service

    Cette sauce se mariera particulièrement bien avec une belle pièce de cochon grillée

* Do you speak cuisine ?

  • Déglacer : verser un liquide dans une poêle après cuisson, pour dissoudre les sucs
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur
  • Sucs de cuisson : substances caramélisées au fond des récipients par la cuisson
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion