Crevettes Citronnées& Salade de Quinoa
Une recette tout en fraîcheur, idéale pour un soir d'été : sur un lit de quinoa, des feuilles de sucrines garnies de crevettes, tomates et oignon rouge, le tout arrosé d'une vinaigrette citronnée au cumin.
Les ingrédients
- Crevettes roses cuites500 g
- Sucrine4 pièces
- Tomate2 pièces
- Oignon rouge1 pièce
- Cumin6 g
- Citron1 pièce
- Quinoa blond150 g
- Quinoa rouge150 g
Dans votre placard
- Huile d'olive6 c.s.
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Casserole, Passoire, Essoreuse à salade, Saladier, Bol
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Préparation de la recette
- 1.
Pour commencer
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les quinoas.
Plongez les 2 quinoas dans l'eau bouillante selon les temps indiqués sur les paquets.
Coupez la tomate en petits dés.
Épluchez et ciselez* finement l'oignon rouge (cf. quantité).
Effeuillez*, rincez puis essorez la sucrine.
arrow_right_altComment ciseler un oignon ?
- 2.
Crevettes marinées
Décortiquez les crevettes. La technique facile dans notre tuto vidéo.Mélangez la tomate, l'oignon rouge et les crevettes dans un saladier.
Ajoutez un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez.
arrow_right_altComment décortiquer les crevettes ?
- 3.
Vinaigrette au cumin
Pressez le citron (cf. quantité) dans un bol.
Ajoutez-y, le cumin et l'huile d'olive (cf. quantité) en mélangeant bien.
Salez à votre goût.
Réservez au frais jusqu'au service.
La prochaine fois
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Livraison partout en France !- 4.
Sucrines farcies
Goûtez puis égouttez le quinoa, arrosez-le d'un filet d'huile d'olive.
Garnissez les feuilles de sucrine avec les crevettes marinées.
Servez-les avec le quinoa et arrosez le tout de vinaigrette au cumin.
* Do you speak cuisine ?
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler un oignon ?
- Comment décortiquer les crevettes ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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Le Commis-Score de la recette
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