Crevettes Marinéesà la Sauce Barbecue
Des crevettes enrobées de sauce barbecue sur des poivrons, pommes de terre et oignons rôtis au four. La sauce yaourt à la ciboulette apporte de la fraîcheur à ce plat gourmand !
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- crevettes roses cuites500 g
- poivron2 pièces
- ciboulette fraîche10 tiges
- pommes de terre800 g
- sauce barbecue100 g
- yaourt nature BIO2 pièces
- oignon jaune1 pièce
Dans votre placard
- huile d'olive2 traits
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Économe, Bol
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en route
Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante*.
Coupez les extrémités du poivron, ôtez le cœur puis coupez-le en lamelles.
Lavez bien les pommes de terre, et coupez-les en cubes.
Épluchez l'oignon et coupez-le en quartiers (cf. quantité).
arrow_right_altComment tailler un poivron ?
- 2.
Un tour au four
Disposez les légumes sur une plaque couverte de papier cuisson.
Arrosez-les d'un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez.
Mélangez bien puis enfournez pendant 35 min.
- 3.
Crevettes marinées
Pendant ce temps-là, décortiquez les crevettes.
Disposez-les dans un bol avec la sauce barbecue, mélangez bien.
Réservez le tout au frais jusqu'à l'étape 5.
arrow_right_altComment décortiquer les crevettes ?
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Sauce maison
Ciselez* la ciboulette (cf. quantité) et mélangez-la dans un bol avec le yaourt nature.
Ajoutez un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.
arrow_right_altComment ciseler les fines herbes facilement ?
- 5.
Crevettes grillées
Au bout de 35 min de cuisson, sortez les légumes du four et ajoutez les crevettes marinées par-dessus les légumes.
Enfournez de nouveau pendant 10 min.
- 6.
BBQ time !
Accompagnez le tout de sauce à la ciboulette et régalez-vous !
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Nos tutos vidéos
- Comment tailler un poivron ?
- Comment décortiquer les crevettes ?
- Comment ciseler les fines herbes facilement ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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