Cuisses de Pouletà la Moutarde, Riz basmati aux Champignons
Compatible TM5 / TM6 / TM31
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- oignon jaune100 g
- ail2 pièces
- moutarde à l'ancienne2 c.s.
- moutarde1 c.c.
- sauce soja salée3 c.s.
- cuisse de poulet4 pièces
- riz200 g
- champignons de paris600 g
- crème fraîche1 c.s.
Dans votre placard
- eau1000 ml
- Huile d'olive60 g
- gros sel1 c.c.
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Bol, Four & plat adapté, Thermomix
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher l'oignon et les gousses d'ail. Couper l'oignon en 2.
Émincer les champignons de Paris frais.
- 2.
Les cuisses de dinde à la moutarde
1. Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6).
2. Mettre l'oignon et l’ail dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
3. Ajouter le mélange de moutarde, l'huile d'olive et la sauce soja salée, puis mélanger 10 sec/sens inverse/vitesse 2. A l'aide d'un pinceau de cuisine, badigeonner les cuisses de poulet de cette préparation, puis les mettre dans un plat à four.
Enfourner et cuire 28 minutes à 180 °C. Rincer le bol.
C'est le panier recette préféré des Français
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Le riz aux champignons
4. Mettre l'ail dans le bol et hacher 3 sec/vitesse 5. Transvaser dans un récipient et réserver.
5. Insérer le panier cuisson, y peser le riz, puis retirer le panier cuisson et rincer le riz sous un filet d'eau froide. Mettre l'eau et le sel dans le bol, puis réinsérer le panier cuisson.
Mettre en place le Varoma, y mettre les champignons et l'ail haché, puis cuire à la vapeur 20 min/Varoma/vitesse 1.
Retirer le Varoma et le panier cuisson. Égoutter les champignons et le riz, puis réserver le riz au chaud.
Mettre les champignons dans un récipient, y ajouter la crème fraîche et mélanger, puis réserver au chaud.
Servir les cuisses de poulet, accompagnées de riz et de champignons.
Les ingrédients peuvent légèrement différer entre Cookidoo et votre kit recette. Mais soyez assuré que cela n'affecte pas la qualité de la recette, qui a été testée et approuvée par l'équipe !
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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