Cuisses de Pouletà la Moutarde, Riz Basmati aux Champignons
Compatible TM5 / TM6 / TM7
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- cuisse de poulet4 pièces
- champignons de Paris500 g
- crème fraîche1 c.s.
- riz300 g
- sauce soja salée BIO2 c.s.
- oignon jaune100 g
- Moutarde à l'ancienne2 c.s.
- ail2 pièces
- Moutarde1 c.c.
Dans votre placard
- huile d'olive60 g
- eau1000 g
- gros sel1 c.c.
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Four & plat adapté, Saladier, Thermomix
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Les quantités d'ingrédients et les ingrédients peuvent légèrement différer entre Cookidoo et votre kit recette. Mais soyez assuré que cela n'affecte pas la qualité de la recette, qui a été testée et approuvée par l'équipe.
Éplucher et couper l'oignon en deux.
Couper les bouts terreux des champignons et les émincer.
Éplucher l'ail.
- 2.
Les cuisses de poulet à la moutarde
Préchauffer le four à 180 °C (Th. 6).
Mettre l'oignon et l’ail dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l’aide de la spatule.
Ajouter le mélange de moutarde, l'huile d'olive et la sauce soja, puis mélanger 10 sec/sens inverse/vitesse 2. A l'aide d'un pinceau de cuisine, badigeonner les cuisses de poulet de cette préparation, puis les mettre dans un plat à four. Enfourner et cuire 28 minutes à 180 °C. Rincer le bol.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 3.
Le riz aux champignons
Mettre l'autre gousse d'ail dans le bol et hacher 3 sec/vitesse 5. Transvaser dans un récipient et réserver.
Insérer le panier cuisson, y peser le riz, puis retirer le panier cuisson et rincer le riz sous un filet d'eau froide. Mettre l'eau et le sel dans le bol, puis réinsérer le panier cuisson. Mettre en place le Varoma, y mettre les champignons et l'ail haché, puis cuire à la vapeur 20 min/Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma et le panier cuisson. Egoutter les champignons et le riz, puis réserver le riz au chaud. Mettre les champignons dans un récipient, y ajouter la crème fraîche et mélanger, puis réserver au chaud. Servir les cuisses de dinde, accompagnées de riz et de champignons.
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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