Poulet Grillé& Gremolata Coriandre, Citron Vert
Thomas HOUSSIN
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- haut de cuisse de poulet8 pièces
- citron vert2 pièces
- radis1 botte
- coriandre fraîche1 pièce
- ail2 pièces
- semoule de blé300 g
Dans votre placard
- huile d'olive6 c.s.
- Sel & poivre2 pincées
- eau300 ml
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Four & plat adapté, Casserole avec couvercle, Râpe fine, Presse-agrume
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Un tour au four
Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante*.
Disposez les hauts de cuisse dans un plat à four, badigeonnez-les*
d'huile d'olive, salez et poivrez. Enfournez pendant 40 min. - 2.
Semoule express
Dans une casserole, faites bouillir l'eau (150ml pour 2 et 300ml pour 4) avec un filet* d'huile d'olive et une pincée de sel.
Retirez la casserole du feu puis plongez-y la semoule.
Mélangez, couvrez et laissez gonfler hors du feu jusqu'au service.
- 3.
Gremolata
Épluchez, dégermez* puis hachez* finement l'ail.
Ciselez* la coriandre avec les tiges (cf. quantité).
Zestez* puis pressez le citron vert dans un bol.
Ajoutez-y la coriandre, l'ail et l'huile d'olive (cf. quantité).
Salez et poivrez à votre goût.
Vous pouvez également y ajouter les fânes de radis bien lavées et ciselées pour encore plus de fraîcheur.
arrow_right_altComment ciseler les fines herbes facilement ?
arrow_right_altComment prélever le zeste d'un agrume ?
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Radis croquants
Lavez les radis et taillez-les en fines rondelles.
Temps libre de 20 min pendant la fin de cuisson du poulet.
- 5.
Service fraîcheur
Vérifiez la cuisson du poulet, il doit être cuit à cœur* et la peau doit être bien dorée et croustillante.
Servez la semoule dans les assiettes, disposez le poulet par-dessus. Nappez généreusement de gremolata et parsemez de radis crus.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Dégermer : retirer le germe, partie vert pâle au cœur de l'ail
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Zester : prélever l'écorce d'un agrume avec une râpe fine, un économe ou un zesteur
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler les fines herbes facilement ?
- Comment prélever le zeste d'un agrume ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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