Dinde, Sauce au Curry & Tagliatelle

Dinde, Sauce au Curry
& Tagliatelle

Temps en cuisine
30 min
À table dans
30 min
#créatif
#volaille
#Pâtes
#Asiatique
#bio
#Kids friendly
4,4/5
(67 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Une escalope de dinde dorée, une sauce crémeuse au curry, des tagliatelle al dente, quelques tomates séchées, voilà qui va régaler votre palais ! En raison de difficultés d’approvisionnement en volaille BIO, retrouvez de la dinde Bleu-Blanc-Cœur.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • dinde
    4 pièces
  • tagliatelle
    400 g
  • tomates séchées
    60 g
  • crème liquide
    200 ml
  • curry
    2 c.c.
  • oignon rouge
    1 pièce

Dans votre placard :

  • eau
    100 ml
  • huile d'olive
    2 c.s.
  • sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Poêle
  • Assiette

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Épluchez l'oignon rouge et émincez-le* (cf. quantité). 

    Coupez la dinde en cubes.

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour les tagliatelle.

    Comment émincer un oignon ?

  • 2.

    Dinde dorée

    Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive

    Dans la poêle bien chaude, faites dorer la dinde

    Salez, poivrez et laissez cuire 3 à 4 min. 

    Puis, débarrassez dans une assiette.

  • 3.

    Touche de rouge

    Plongez les tagliatelle dans l'eau bouillante pendant 4 min.

    Essuyez la poêle et réchauffez-la à feu moyen avec un filet d'huile d'olive

    Faites-y suer* l'oignon pendant 2 à 3 min en remuant.

    Ajoutez les tomates séchées.

  • 4.

    Crème de la crème

    Versez-y ensuite le curry, la crème liquide et l'eau (cf. quantités).

    Portez à ébullition.

    Égouttez les tagliatelle.

    Elles doivent être al dente*.

  • 5.

    À l'eau

    Plongez les tagliatelle directement dans la sauce. 

    Mélangez délicatement et poursuivez la cuisson pendant 2 min. 

    Rajoutez la dinde pour la réchauffer. 

    Versez un fond d'eau pour rallonger la sauce si ça s'évapore trop vite.

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Bon appétit !

    Servez aussitôt, tant que c'est bien chaud !

* Do you speak cuisine ?

  • Al dente : qui reste ferme sous la dent
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion