Gratin de chou-fleur
Temps en cuisine
20 min
À table dans
55 min
Compatible TM5 / TM6
NOUVEAU
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- gruyère200 g
- chou-fleur1000 g
- farine de blé50 g
- beurre demi-sel40 g
- lait500 g
- mesclun1 pièce
- muscade en poudre1 pincée
Dans votre placard
- eau500 g
- sel0.5 c.c.
- poivre blanc2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Four & plat adapté, Bol, Thermomix
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Couper le gruyère en morceaux.Détailler le chou fleur en bouquets. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 2.
Déroulé
1. Mettre le gruyère dans le bol et râper 8 sec/vitesse 7. Transvaser dans un récipient et réserver.2. Mettre l'eau dans le bol. Mettre le Varoma en place et y mettre le chou-fleur en bouquets. Cuire à la vapeur 25 min/Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma et réserver. Vider le bol.3. Mettre la farine, le beurre, le lait, le sel et le poivre dans le bol, puis cuire 7 min/90°C/vitesse 3.4. Ajouter la noix de muscade râpée et 70 g de gruyère râpé, puis mélanger 5 sec/vitesse 5. Rectifier l’assaisonnement si besoin.5. Préchauffer le gril du four à 210°C (Th. 7).6. Disposer les bouquets de chou-fleur dans un plat à gratin, couvrir de sauce et parsemer du reste de gruyère râpé. Placer sous le gril pendant 10 minutes environ à 210°C, ou jusqu’à ce que la surface soit bien dorée. Servir chaud avec la salade lavée.
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Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
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Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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