Une recette

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Hauts de Cuisse de Poulet
au Gochujang, Riz & Pak Choï

Temps en cuisine
25 min
À table dans
30 min
#volaille
#créatif
#Asiatique

Chaud devant, avis aux amateurs de piquant ! Ce poulet rôti au miel et à la pâte de piment gochujang va faire twister vos papilles. Chou pak choï et riz sont de la partie pour l'accompagner en douceur. Rassurez-vous, vous pouvez doser la piquance ;)

NOUVEAU

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4.6/5 sur plus de 900 avis Google
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chez vous avec Les Commis

  • haut de cuisse de poulet
    8 pièces
  • pak choï
    400 g
  • riz
    320 g
  • cébette
    2 pièces
  • sauce soja salée BIO
    4 c.s.
  • Pâte de riz pimentée
    2 c.s.
  • graines de sésame
    6 g

Dans votre placard

  • vinaigre de riz
    2 c.s.
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées
  • miel
    4 c.s.
  • eau
    2 c.s.

Les ustensiles

Planche à découper, Couteau, Bol, Casserole, Passoire fine, Poêle avec couvercle, Four & plat adapté

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Préparation de la recette

  • 1.

    Marinade relevée

    Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante*.

    Dans un bol, mélangez la pâte de riz pimentée avec le miel.

    Dosez le piment, c'est bien relevé !

    Ajoutez la moitié de la sauce soja et le vinaigre de riz (cf. quantités) puis remuez bien.

    Ou du vinaigre de cidre si vous n'en avez pas.

  • 2.

    Enfournez

    Badigeonnez* les hauts de cuisse de cette marinade.

    Gardez le surplus de marinade pour la suite.

    Placez les hauts de cuisse dans un plat à four, peau vers le haut.

    Enfournez pendant 15 min.

    Temps libre de 10 min.

  • 3.

    Découpez

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour le riz.

    Lavez les pak choï et coupez-les en 2 dans la longueur.

    SI besoin, ôtez la 1ʳᵉ peau, puis ciselez* la cébette.

    Comment préparer la cébette ?

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Retournez

    Faites cuire le riz dans l'eau bouillante pendant 10 à 12 min.

    Au bout de 15 min, retournez les hauts de cuisse et poursuivez leur cuisson pendant 10 min.

  • 5.

    Déglacez

    Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive.

    Saisissez-y les pak choï pendant 5 min.

    Badigeonnez-les du reste de marinade.

    Puis, déglacez* avec le reste de sauce soja et un peu d'eau (cf. quantité).

    Couvrez et poursuivez la cuisson 5 min.

  • 6.

    Régalez la tablée !

    Goûtez puis égouttez le riz.

    Vérifiez la cuisson des hauts de cuisse.

    Ils doivent être cuits à cœur*.

    Servez-les avec le riz et les pak choi. Saupoudrez de graines de sésame et agrémentez de cébette.

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* Do you speak cuisine ?

  • À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
  • Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur

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