Une recette

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+ 4.6/5 sur Google

Légumes Rôtis
au Sirop d’Érable & Cranberries

Temps en cuisine
15 min
À table dans
45 min
#vegan
#bio
#végé
#-20min
#Kids friendly
#sans gluten
#sans lactose
#<600 kcal
4,1/5
(30 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Inspiration canadienne, avec ces pommes de terre, rutabaga et potimarron rôtis au sirop d’érable et vinaigre balsamique, parsemés de noix et cranberries séchées. De quoi réveiller vos papilles !

NOUVEAU

Le panier recettes
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4.6/5 sur plus de 900 avis Google
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • pommes de terre
    600 g
  • potimarron
    600 g
  • rutabaga
    500 g
  • pomme
    2 pièces
  • Échalote
    2 pièces
  • citron
    1 pièce
  • sirop d'érable
    4 c.s.
  • noix concassées
    30 g
  • cranberries séchées
    30 g

Dans votre placard

  • huile d'olive
    6 c.s.
  • vinaigre balsamique
    2 c.s.
  • moutarde
    2 c.c.
  • sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Économe, Casserole avec couvercle, Bol, Saladier, Four & plaque adaptée, Papier cuisson, Presse-agrume

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    C'est parti !

    Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour cuire les légumes.

    Lavez, épluchez et coupez en cubes le rutabaga, les pommes de terre et le potimarron.
    Dans la casserole d'eau bouillante, plongez les légumes puis faites-les cuire pendant 10 min, à couvert*.

    Comment tailler un potimarron ?

  • 2.

    Vinaigrette citron

    Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*.

    En parallèle, dans un bol, pressez le citron (cf. quantité).
    Mélangez avec la moutarde, la moitié de l'huile d'olive (cf. quantité), du sel et du poivre.

  • 3.

    Joyeux mélange !

    Dans un saladier :

    Mélangez le sirop d'érable avec le reste d'huile d'olive, le vinaigre balsamique, du sel et du poivre

    Pelez et coupez l’échalote en 4. Coupez la pomme en cubes.

    Vous pouvez laisser la peau, elle est bio !

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Marinade express

    Une fois les légumes blanchis*,

    égouttez-les et ajoutez-les au saladier.

    Comment tailler une échalote ?

  • 5.

    Un tour au four !

    Mélangez les légumes puis versez-les sur une plaque à four couverte de papier cuisson ou dans un plat à gratin.

    Enfournez pendant 20 min, en mélangeant à mi-cuisson.

    Jusqu'à ce qu'ils soient fondants.

  • 6.

    Dressage

    Servez les légumes rôtis avec la vinaigrette citronnée
    Parsemez le tout de noix concassées* et de cranberries séchées.
    Bon appétit !

Plus besoin de faire les courses,
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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?

  • À couvert : cuire ou garder au chaud sous un couvercle
  • Blanchir : plonger des aliments crus dans de l'eau bouillante salée pendant quelques minutes.
  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur

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