Nouilles aux Crevettes à la Thaï

Nouilles aux Crevettes
à la Thaï

Temps en cuisine
25 min
À table dans
25 min
#Pâtes
#Asiatique
#poisson
#créatif
#Nouilles
#crevettes
#<600 kcal
#sans lactose
4,3/5
(249 notes)
Testée et approuvée
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Un wok express alliant nouilles udon et crevettes. Le tout twisté par le pep's du citron vert et du piment, une sauce sucrée salée, la fraîcheur de la cébette et le croquant des cacahuètes !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Nouilles udon
    454 g
  • Crevettes roses cuites
    500 g
  • Citron vert
    1 pièce
  • Cébette
    1 pièce
  • Piment rouge
    1 pièce
  • Cacahuètes
    30 g
  • Sauce soja salée
    60 g
  • Sauce soja sucrée
    60 g

Dans votre placard :

  • Huile neutre
    2 traits

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Cuillère
  • Casserole
  • Passoire
  • Poêle ou wok
  • Saladier (x2)

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Découpes aromatiques

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les nouilles udon
    Coupez le piment en 2 dans la longueur, enlevez les pépins avec une petite cuillère puis émincez-le* (cf. quantité). Attention, ça pique ! Ôtez la 1ʳᵉ peau de la cébette si nécessaire puis émincez-la (cf. quantité).

    Comment découper un piment ?

    Comment préparer la cébette ?

  • 2.

    Tak, tak, tak

    Concassez* les cacahuètes
     Coupez le citron vert en quartiers (cf. quantité).

    Comment concasser les fruits à coque ?

  • 3.

    Ça décarcasse

    Décortiquez les crevettes. La technique facile dans notre tuto vidéo.

    Comment décortiquer les crevettes ?

  • 4.

    Et que ça chauffe !

    Chauffez une poêle ou un wok* à feu vif* avec un filet* d'huile neutre*. 
    Faites-y dorer les crevettes 2 min en remuant.
  • 5.

    À la sauce

    Plongez les nouilles dans l'eau bouillante pendant 3 min. Baissez la poêle à feu moyen puis faites revenir le piment pendant 2 min. 
    Ajoutez la cébette et versez la sauce soja sucrée et la sauce salée
    Faites cuire 1 min en remuant pour enrober les crevettes.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Service au bol

    Goûtez puis égouttez les nouilles.
    Ajoutez-les à la sauteuse et faites sauter le tout pour les enrober de sauce.
    Servez bien chaud, parsemé de cacahuètes et de jus de citron vert !

* Do you speak cuisine ?

  • Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
  • Wok : ustensile asiatique traditionnel, de forme demi-sphérique, à bords très hauts

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion