Orecchiette à la Grecque
Temps en cuisine
25 min
À table dans
25 min
Une salade de pâtes «Santé», parfaite pour commencer l'année. Fraîche et croquante avec ses tomates cerises et la sucrine. Goûteuse et vivifiante avec la feta de Límnos et sa sauce au yaourt et câpres hachées.
Ingrédients
Nombre de personnes
- Orecchiete500 g
- Tomates cerises2 g
- Salade sucrine2 pièces
- Feta200 g
- Yaourt grec2 pièces
- Câpres40 g
- Citron1 pièce
- Origan4 g
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Planche à découper
- Couteau
- Râpe fine
- Saladier
- Bol
- Presse-agrume
- Casserole
- Passoire
Le Commis-Score de la recette
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
Préparation de la recette
- 1.
Garniture grecque
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les orecchiette Disposez tous les ingrédients dans un saladier : Émiettez la feta Taillez les tomates cerises en 2 Effeuillez* et émincez* la sucrine Plongez les pâtes dans l'eau bouillante pendant 12 minarrow_right_altComment couper les tomates cerises rapidement ?
- 2.
Sauce citronnée
Mélangez les ingrédients dans un bol : Prélevez le zeste* du citron (cf quantités) Les différentes techniques dans notre tuto Pressez le jus de citron (cf quantités) Rincez abondamment les câpres pour retirer le sel de conservation Ajoutez le yaourt grec et l'origan Poivrez et versez un filet* d'huile d'olivearrow_right_altComment prélever le zeste d'un agrume ?
La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes
Livraison partout en France- 3.
Mélimélo
Égouttez les pâtes et mettez-les dans le saladier avec les tomates et la sucrine Ajoutez la sauce citronnée, mélangez délicatement et servez sans attendre
* Do you speak cuisine ?
- Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
- Émincer : couper en tranches très fines
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Zeste : écorce d’agrume, râpée ou coupée en petits morceaux
Nos tutos vidéos
- Comment couper les tomates cerises rapidement ?
- Comment prélever le zeste d'un agrume ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|