Petits Légumes
Compatible TM5/TM6
Ingrédients
- petit épeautre300 g
- oignon nouveau3 pièces
- petits pois200 g
- persil frais6 tiges
- navet150 g
- pommes de terre200 g
- carotte200 g
- bouillon de légumes1 pièce
Dans votre placard :
- Eau500 ml
- Huile d'olive20 g
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Planche à découper
- Couteau
- Économe
- Plat
- Thermomix
Le Commis-Score de la recette
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher les oignons et les couper en 2.
Éplucher les carottes et les couper en tronçons.
Couper les navets en 2 ou 4.
Éplucher les pommes de terre et les couper en 2 si nécessaire.
Ciseler le persil.
La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes
Livraison partout en France- 2.
Préparation
Mettre les oignons nouveaux dans le bol et hacher 3 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
Ajouter les carottes, les navets et l'huile d'olive, puis rissoler 5 min/120°C/vitesse 0.5, sans le gobelet doseur.
Ajouter les petits pois, les pommes de terre, l'eau, le cube de bouillon, le sel et le poivre, puis cuire 20 min/100°C/sens inverse/vitesse 1. Rectifier l'assaisonnement si besoin. Transvaser dans un plat de service, avec tout ou partie seulement du bouillon de cuisson. Parsemer de persil frais et servir chaud.