Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Poisson au Crumble
de Chorizo & Purée Express

Temps en cuisine
21 min
À table dans
45 min
#poisson
#bio
#créatif
#porc
#sans lactose
#Kids friendly
#<600 kcal
4,3/5
(96 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Un poisson de la criée tout frais couvert d’un crumble croustillant au chorizo, servi avec une purée gourmande et des haricots verts frais. En un mot : le bonheur !

NOUVEAU

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Prix / assiette : NaN €NaN €
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  • Poisson de la criée
    480 g
  • Haricots verts
    200 g
  • Pommes de terre
    1000 g
  • Chorizo
    50 g
  • Cébette
    1 pièce
  • chapelure
    20 g

Dans votre placard

  • Beurre
    50 g
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Économe, Casserole, Écumoire, Saladier, Fouet, Passoire, Four & plaque adaptée, Papier cuisson, Mixeur

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Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Départ à froid

    Lavez et épluchez les pommes de terre.

    Puis, coupez-les en morceaux.

    Disposez-les dans une casserole d'eau salée, portez à ébullition et laissez cuire pendant 30 min.

    Temps libre de 15 min.

  • 2.

    Découpes vertes

    Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante*.

    Équeutez* les haricots verts.

    Si besoin, ôtez la 1ʳᵉ peau de la cébette puis émincez-la*.

    Comment préparer la cébette ?

  • 3.

    Crumble express

    Dans la cuve d'un mixeur, disposez la chapelure et le chorizo. Retirez la peau du chorizo et coupez le en gros cubes avant de le mixer.Mixez jusqu'à obtenir une consistance sableuse homogène.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Un tour au four

    Coupez le poisson en 2 filets égaux et disposez-le sur une plaque couverte de papier cuisson.

    Répartissez le crumble au chorizo par-dessus, enfournez 10 à 12 min dans le four chaud.

    Piquez les pommes de terre, elles doivent être fondantes.

    Puis, égouttez-les à l'aide d'une écumoire* et conservez l'eau de cuisson pour les haricots verts.

  • 5.

    Purée !

    Plongez les haricots verts dans l'eau bouillante pour 5 min.

    Dans un saladier, écrasez les pommes de terre avec un fouet en ajoutant le beurre au fur et à mesure puis la cébette.

    Salez et poivrez. Pour une version sans lactose, remplacez le beurre par de l'huile d'olive.

  • 6.

    En rouge et vert

    Vérifiez la cuisson des haricots verts, puis égouttez-les.

    Dégustez le poisson au crumble de chorizo accompagné de purée et des haricots verts.

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  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Écumoire : sorte de grande cuillère percée
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Équeuter : retirer la queue des fruits ou des légumes

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Valeurs nutritionnelles

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