Poulet Épicéaux Pommes
Compatible TM6 / TM7
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- filet de poulet4 pièces
- céleri branche90 g
- vin blanc125 ml
- piment2 pièces
- pomme200 g
- carotte150 g
- oignon jaune170 g
- pâte de curry rouge1 c.s.
- ail2 pièces
- fécule de maïs1 c.c.
Dans votre placard
- huile d'olive60 ml
- beurre clarifié10 g
- sucre15 g
- cannelle (optionnel)0.5 c.c.
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Saladier, Papier absorbant, Thermomix
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Couper les oignons en quartiers.
Couper les carottes en tranches.
Couper les pommes, sans le cœur, en morceaux.
Couper le poulet en bandes et éponger avec du papier absorbant.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 2.
Préparation
Mettre 20 g d'huile, les oignons, les carottes et le céleri dans le bol, puis activer le mode Hautes températures. Transvaser dans un grand récipient et réserver.
Mettre le beurre clarifié, les pommes, 15 g de sucre et la cannelle dans le bol, puis activer le mode Hautes températures. Transvaser dans le grand récipient avec les légumes et réserver.
Mettre 20 g d'huile et 1 gousse d'ail dans le bol, puis faire revenir 2 min 30 sec/120°C/vitesse mijotage.
Ajouter 250 g de poulet en veillant à ce qu'il soit uniformément réparti dans le bol et activer le mode Hautes températures. Transvaser dans dans le grand récipient avec les légumes et réserver.
Mettre 20 g d'huile et 1 gousse d'ail dans le bol, puis faire revenir 2 min 30 sec/120°C/vitesse mijotage.
Ajouter les 250 g de poulet restants, en veillant à ce qu'il soit uniformément réparti dans le bol et activer le mode Hautes températures. Transvaser dans le récipient avec le poulet cuit et les légumes, puis réserver.
Mettre le vin blanc et la fécule de maïs dans le bol et mélanger 5 sec/vitesse 3.
Ajouter la pâte de curry rouge, les 2 c. à soupe de sucre restantes, les piments frais, le sel et le poivre. Insérer le panier cuisson, puis transvaser les légumes, la pomme et le poulet dans le panier cuisson, puis cuire 10 min/120°C/vitesse 2.
Retirer le panier cuisson et le transvaser dans un plat de service. Arroser de sauce, mélanger à l'aide de la spatule et servir.
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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