Poulet façon Milanaise & Tagliatelle à la Tomate

Poulet façon Milanaise
& Tagliatelle à la Tomate

Temps en cuisine
20 min
À table dans
30 min
#Pâtes
#-20min
#Kids friendly
#volaille
4,4/5
(145 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Un grand classique de la cuisine italienne ! Des escalopes dorées et croustillantes, accompagnées de délicieuses tagliatelle, à la sauce tomate maison. En raison de difficultés d’approvisionnement en poulet BIO, retrouvez du poulet Bleu-Blanc-Cœur.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • filet de poulet
    4 pièces
  • tomates pelées
    800 g
  • Parmesan râpé
    50 g
  • Tagliatelle
    320 g
  • chapelure
    60 g
  • Ail
    1 pièce
  • Origan
    2 c.c.

Dans votre placard :

  • Eau
    6 c.s.
  • Sucre
    1 c.c.
  • Œuf
    2 pièces
  • Vinaigre balsamique
    2 c.s.
  • Huile d'olive
    4 c.s.
  • Beurre
    40 g
  • Sel et Poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole
  • Passoire
  • Poêle (x2)
  • Assiette creuse (x2)

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Sauce tomate

    Pelez et émincez* l'ail (cf. quantité).
    Dans une poêle, à feu doux*, chauffez l'huile d'olive (cf. quantité) et faites revenir* l'ail pendant 1 min.
    Ajoutez les tomates pelées avec le sucre, le vinaigre balsamique, l'origan, du sel et du poivre (cf. quantités).
    Mélangez et laissez compoter la sauce durant 15 min, en mélangeant régulièrement.

  • 2.

    Panure anglaise

    Versez la chapelure dans une assiette creuse.
    Cassez et battez l'œuf avec l'eau (cf. quantité) dans une autre assiette creuse, salez et poivrez.
    Vous pouvez remplacer l'œuf par un yaourt.Trempez le poulet dans l'œuf battu puis dans la chapelure.

    Comment faire une panure à l'anglaise ?

  • 3.

    Escalope milanaise

    Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour cuire les tagliatelle.

    Dans une poêle, à feu moyen, chauffez un filet* d'huile d'olive avec le beurre (cf. quantité).

    Puis, faites-y dorer le poulet pané pendant 6 min de chaque côté.

    En fin de cuisson, ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.

  • 4.

    Pâtes

    Dans la casserole d’eau bouillante salée à ébullition, versez les tagliatelle, puis faites-les cuire à petits bouillons* et à découvert, le temps indiqué sur le paquet.
    Pendant la cuisson, remuez une ou deux fois afin qu’elles ne collent pas entre elles.

  • 5.

    Tagliatelle à la tomate

    Une fois les tagliatelle cuites, égouttez-les puis mélangez-les à la sauce tomate.

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Dressage

    Servez votre escalope milanaise et ses tagliatelle à la tomate, parsemées de parmesan râpé.
    Bon appétit !

* Do you speak cuisine ?

  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Petits bouillons (à) : cuire à frémissement, c’est-à-dire à feu très doux pour que le liquide soit à la limite de l’ébullition
  • Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion