Poulet façon Milanaise
& Tagliatelle à la Tomate
Un grand classique de la cuisine italienne ! Des escalopes dorées et croustillantes, accompagnées de délicieuses tagliatelle, à la sauce tomate maison. En raison de difficultés d’approvisionnement en poulet BIO, retrouvez du poulet Bleu-Blanc-Cœur.
Ingrédients
- filet de poulet4 pièces
- tomates pelées800 g
- Parmesan râpé50 g
- Tagliatelle320 g
- chapelure60 g
- Ail1 pièce
- Origan2 c.c.
Dans votre placard :
- Eau6 c.s.
- Sucre1 c.c.
- Œuf2 pièces
- Vinaigre balsamique2 c.s.
- Huile d'olive4 c.s.
- Beurre40 g
- Sel et Poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole
- Passoire
- Poêle (x2)
- Assiette creuse (x2)
Le Commis-Score de la recette
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
Préparation de la recette
- 1.
Sauce tomate
Pelez et émincez* l'ail (cf. quantité).
Dans une poêle, à feu doux*, chauffez l'huile d'olive (cf. quantité) et faites revenir* l'ail pendant 1 min.
Ajoutez les tomates pelées avec le sucre, le vinaigre balsamique, l'origan, du sel et du poivre (cf. quantités).
Mélangez et laissez compoter la sauce durant 15 min, en mélangeant régulièrement. - 2.
Panure anglaise
Versez la chapelure dans une assiette creuse.
Cassez et battez l'œuf avec l'eau (cf. quantité) dans une autre assiette creuse, salez et poivrez.
Vous pouvez remplacer l'œuf par un yaourt.Trempez le poulet dans l'œuf battu puis dans la chapelure.arrow_right_altComment faire une panure à l'anglaise ?
- 3.
Escalope milanaise
Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour cuire les tagliatelle.
Dans une poêle, à feu moyen, chauffez un filet* d'huile d'olive avec le beurre (cf. quantité).
Puis, faites-y dorer le poulet pané pendant 6 min de chaque côté.
En fin de cuisson, ajoutez du sel et du poivre selon votre goût.
- 4.
Pâtes
Dans la casserole d’eau bouillante salée à ébullition, versez les tagliatelle, puis faites-les cuire à petits bouillons* et à découvert, le temps indiqué sur le paquet.
Pendant la cuisson, remuez une ou deux fois afin qu’elles ne collent pas entre elles. - 5.
Tagliatelle à la tomate
Une fois les tagliatelle cuites, égouttez-les puis mélangez-les à la sauce tomate.
La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes
Livraison partout en France- 6.
Dressage
Servez votre escalope milanaise et ses tagliatelle à la tomate, parsemées de parmesan râpé.
Bon appétit !
* Do you speak cuisine ?
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Petits bouillons (à) : cuire à frémissement, c’est-à-dire à feu très doux pour que le liquide soit à la limite de l’ébullition
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
Nos tutos vidéos
- Comment faire une panure à l'anglaise ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|