Poulet Mariné Barbecue & Patates au Four
Temps en cuisine
20 min
À table dans
45 min
Des cuisses de poulet Bleu-Blanc-Coeur badigeonnées de sauce barbecue, des poivrons, des oignons et des pommes de terre en cubes. On glisse tout ça au four et hop c'est prêt ! Sans oublier la sauce yaourt ;)
NOUVEAU
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Cuisse de poulet4 pièces
- Sauce barbecue100 g
- Pommes de terre1000 g
- Poivron rouge2 pièces
- Oignon jaune1 pièce
- Yaourt nature2 pièces
- Cébette2 pièces
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Bol
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Préparation de la recette
- 1.
Pour commencer
Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante*. Épépinez* le poivron et coupez-le en lamelles ou en cubes. Lavez bien les pommes de terre, ou épluchez-les, et coupez-les en cubes. Épluchez l'oignon et coupez-le en quartiers (cf quantité). - 2.
Les légumes
Disposez les légumes sur une plaque couverte de papier cuisson. Arrosez-les d'un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez. Mélangez bien. - 3.
Le poulet
Disposez les cuisses de poulet sur les légumes. Badigeonnez-les* d'huile d'olive et enfournez pendant 25 min. Temps libre de 25 min ! C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
La sauce
Sortez la plaque du four et badigeonnez les cuisses de poulet de sauce barbecue. Enfournez de nouveau 15 min. - 5.
Sauce cébette
Pendant ce temps-là, Ciselez* la cébette et mélangez-la dans un bol avec le yaourt nature. Ajoutez un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.arrow_right_altComment préparer la cébette ?
- 6.
Service express
Vérifiez la cuisson du poulet en le piquant avec un petit couteau pendant 10 sec. Placez la lame sous votre lèvre inférieure, sans vous brûler : elle doit être bien chaude. Si elle est seulement tiède, prolongez la cuisson de 15 min. Servez avec les légumes et la sauce fraîche !
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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Épépiner : action d'ôter les pépins
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Nos tutos vidéos
- Comment préparer la cébette ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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Jambalaya de Poulet
15min
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