Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Poulet Grillé à la Mayo
Maison & Salade aux Noix de Pécan

Temps en cuisine
20 min
À table dans
20 min
#volaille
#IG bas
#-20min
#sans gluten
#Kids friendly
4,4/5
(47 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

On révise ses classiques avec un poulet grillé accompagné d'une bonne mayonnaise maison agrémentée de parmesan. Et l'accompagnement ? Une petite salade fraîche aux cranberries et noix de pécan pour le croquant.

NOUVEAU

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4.5/5 sur plus de 700 avis Google
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Je cuisine pour :

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chez vous avec Les Commis

  • filet de poulet
    4 pièces
  • sucrine
    4 pièces
  • noix de pécan
    30 g
  • tomates
    600 g
  • parmesan râpé
    40 g
  • cranberries séchées
    40 g
  • moutarde
    10 g
  • herbes de Provence
    2 c.c.

Dans votre placard

  • vinaigre
    2 c.c.
  • Jaune d'œuf
    2 pièces
  • huile de pépin de raisin
    200 ml
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Saladier, Poêle, Fouet

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Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Émincez* finement la sucrine.

    Coupez les tomates en quartiers.

    Concassez* les noix et les cranberries.

    Comment concasser les fruits à coque ?

  • 2.

    Poulet doré

    Chauffez une poêle à feu moyen/vif* avec un filet* d'huile d'olive.
    Faites-y cuire le poulet 6 min par face, salez et poivrez.

  • 3.

    Mayo maison

    Dans un saladier, fouettez le jaune d'œuf avec la moutarde et le vinaigre (cf. quantités), salez et poivrez légèrement.

    Puis, ajoutez l'huile de pépin de raisin (environ 50 ml par convive) filet par filet sans arrêter de fouetter.

    Jusqu'à avoir une mayonnaise avec une texture épaisse.

    Vous pouvez également utiliser de l'huile de tournesol ou de colza.

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    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Joyeux mélange

    Ajoutez le parmesan râpé et les herbes de Provence puis rectifiez l'assaisonnement.

    Ajoutez la sucrine, les tomates, les noix et les cranberries puis mélangez bien.

  • 5.

    Salade gourmande

    Tranchez le poulet avant de servir.

    Servez-le avec la salade à la mayonnaise.

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* Do you speak cuisine ?

  • Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

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