Risotto au Parmesan& Légumes d'Été Rôtis
La simplicité du risotto sublimée par de délicieux légumes rôtis aux herbes citronnées… Une recette facile, qui vous emmènera promener sur les chemins de l'Italie gourmande !
Les ingrédients
- Riz à risotto400 g
- Parmesan râpé100 g
- Tomate4 pièces
- Courgette2 pièces
- Crème liquide200 ml
- Herbes citronnées2 c.c.
Dans votre placard
- Eau800 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Four & plaque adaptée, Papier cuisson, Verre doseur, Casserole, Cocotte avec couvercle
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Un tour au four
Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle*.
Coupez la courgette en biseaux*.
Coupez les tomates en 2.
Disposez les légumes sur une plaque couverte de papier cuisson.
Parsemez d'herbes citronnées, salez et poivrez.
Arrosez d'un filet* d'huile d'olive et enfournez pendant 30 min.
- 2.
Nacrer
Chauffez l'eau (cf. quantité) dans une casserole à feu moyen et ajoutez une pincée de sel. Elle doit être bien chaude, sans bouillir.Chauffez une cocotte ou une casserole à feu moyen avec un filet d'huile d'olive. Versez le riz dans la cocotte et nacrez-le* environ 1 min.
- 3.
11 min
Versez l'eau chaude d'une traite dans la cocotte.
Mélangez, couvrez puis baissez à feu doux* et laissez cuire 11 min précises sans soulever le couvercle.
- 4.
Mantecare
Une fois les 11 min passées, coupez le feu et ajoutez la crème liquide (cf. quantité) et le parmesan dans le riz.
Remuez énergiquement pendant 1 à 2 min afin de rendre le mélange bien crémeux. La texture va devenir très crémeuse, c'est ce qu'on appelle mantecare en italien.
La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes.
Livraison partout en France !- 5.
Sans attendre
Servez le risotto crémeux sans attendre dans des assiettes avec les légumes d'été rôtis !
* Do you speak cuisine ?
- Biseau (tailler en) : tailler un légume ou un fruit en fines tranches obliques
- Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Nacrer : faire revenir lentement et sans coloration du riz dans de la matière grasse pour le rendre translucide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|
Le Commis-Score de la recette
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider à identifier rapidement les principaux alliés nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score