Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Riz Sauté aux Légumes
à la Sauce Yakitori

Temps en cuisine
25 min
À table dans
35 min
#végé
#Asiatique
#créatif
#sans lactose
#<600 kcal
4,4/5
(210 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Un riz IGP de Camargue sauté avec des petits champignons shiitakés, du chou pak choï al dente et une touche de gingembre frais. On arrose avec une sauce asiatique pour twister le tout façon aigre-doux !

NOUVEAU

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4.5/5 sur plus de 700 avis Google
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chez vous avec Les Commis

  • Riz
    320 g
  • Gingembre frais
    15 g
  • Shiitakés
    300 g
  • Chou pak choï
    4 pièces
  • Sauce yakitori
    120 g
  • Piment
    1 pièce

Dans votre placard

  • Œuf
    2 pièces
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Bol, Fourchette, Casserole, Poêle, Passoire fine

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Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Fines découpes

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz.

    Émincez* finement les shiitakés et les choux pak choï.

    Comment préparer le chou pak choï ?

  • 2.

    Bain bouillant

    Versez le riz dans l'eau bouillante et laissez cuire 10 à 12 min.

    Épluchez et hachez* le gingembre.

    Coupez le piment en 2 dans la longueur (cf. quantité).

    Ôtez les pépins et émincez-le finement. Attention, ça pique !

    Comment découper un piment ?

    Comment éplucher et tailler le gingembre ?

  • 3.

    Œuf brouillé

    Cassez l'œuf dans un bol et battez-le en omelette, salez et poivrez.

    Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive.

    Faites-y cuire l'œuf 1 min en remuant. De manière à le brouiller.Réservez l'œuf brouillé dans le bol et laissez la poêle sur le feu.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

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    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Légumes sautés

    Dans la même poêle, versez un filet d'huile d'olive.

    Faites-y sauter* tous les légumes 6 à 8 min en remuant à feu vif*, sans oublier le gingembre. Le chou pak choi doit être al dente* et les champignons fondants !

  • 5.

    Joyeux mélange

    Égouttez le riz dans une passoire fine et ajoutez-le dans la poêle.

    Versez la sauce yakitori et ajoutez l'œuf brouillé.

    Mélangez l’ensemble 1 min à feu vif.

  • 6.

    Coup de bol

    Servez le riz sauté dans des bols et dégustez sans tarder !

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  • Al dente : qui reste ferme sous la dent
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Hacher : couper en tout petits morceaux
  • Sauter : Cuire dans une poêle bien chaude avec un corps gras pour colorer les aliments, tout en les gardant croquants

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Valeurs nutritionnelles

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